|  | 

Κουζίνα

Smoothie Νέας Ζηλανδίας με μπλέντερ Philips

smoothie

 

 

Απόλαυσε μέσα σε 5 λεπτά ένα υγιεινό και πρωτότυπο Smoothie με ακτινίδια, κολοκύθα και μπανάνα!

 

Υλικά

4 ακτινίδια

200 γρ. κολοκύθα

1 μπανάνα

 

Εκτέλεση:

Βάλε στον αποχυμωτή 4 ακτινίδια χωρίς τη φλούδα τους με 200 γρ. πλυμμένη κολοκύθα κομμένη σε μικρά κομμάτια.  Ρίξε το χυμό στο μπλέντερ μαζί με 1 μπανάνα (χωρίς τη φλούδα της) και πάγο. Ανακάτεψε όλα τα υλικά και σέρβιρε αμέσως.

Δείτε ακόμη Άρθρα