Nittaku(ニッタク)[バサルテックインナー 3D ST NC0382]卓球ラケット -ラケット

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Nittaku(ニッタク)[バサルテックインナー 3D ST NC0382]卓球ラケット -ラケット よくある質問

Nittaku(ニッタク)[バサルテックインナー 3D ST NC0382]卓球ラケット -ラケット


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バサルト層が表面に近いため、球持ちがよく精度の高いプレーを可能にしました。バランスがよく幅広いプレースタイルに適応できるラケットです。

商品説明

ブレード:157×150mm
グリップ:100×23.5mm
木材+5枚+2
板厚:6.4mm
重量:88±g
スピード:ミッドファースト
打球感:ハード
攻撃:シェーク
原産国:ドイツ


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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

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推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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栄養とカロリーのおすすめの本
バランスの良い食事に改善
栄養やカロリーの勘違い
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外食や忙しい時の工夫等
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食生活が関連する病気、症状
鉄欠乏性貧血
便秘
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廃棄率・重量変化率
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よい計算結果例
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ダイエットとお菓子

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穀類 肉・卵 【ポイント5倍!4/16 1:59まで】【オリンピックバーベルシャフト】KANEYA オリンピックバーベルシャフト2200 KH-429 野菜(2)
パン 乳製品 【XGQC90C3SBLM・XGQC90C5HSTHW+GQC90THW・GQC75T1HW・GQC75LC】 シーライン 新スタンダードD530タイプ(幅900mm/タッチレス水栓)【XGQC90C3SBLM・XGQC90C5HSTHW+GQC90THW・GQC75T1HW・GQC75LC】 シーライン 新スタンダードD530タイプ(幅900mm/タッチレス水栓) ジャム
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