| 

τροφές που μας προστατεύουν από τον ήλιο

  • Οι τροφές που μας προστατεύουν από τον ήλιο!
    Κουζίνα

    Οι τροφές που μας προστατεύουν από τον ήλιο!

        Από την Ιωάννα Σταμούλου Η διατροφολόγος Αστερία Σταματάκη μας εξηγεί πως η τροφή μπορεί να γίνει το φυσικό αντηλιακό μας. Το καλοκαίρι και ιδιαίτερα η περίοδος των διακοπών είναι η χρονική περίοδος που το σώμα εκτίθεται περισσότερο από ποτέ στην ηλιακή ακτινοβολία. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο δέρμα,