Τι είναι η Κυριακή; Η τελευταία ημέρα της εβδομάδας; Η πρώτη ημέρα της εβδομάδας; Σίγουρα,…
Ζώ Αθλητικά
-
-
Αν ανήκεις σ’ εκείνους για τους οποίους το γυμναστήριο δεν αποτελεί απόλυτη προτεραιότητα,…
-
Η αερόβια άσκηση στο σπίτι με στατικό ποδήλατο ή και με διάδρομο γυμναστικής…
-
Το ποδήλατο ήταν ανέκαθεν ο πιο βολικός τρόπος μετακίνησης. Ωστόσο, πολλές φορές είναι δύσκολη…
-
Γενικά τα wearables και ειδικότερα τα smartwatches δεν είναι απλά μία μόδα της εποχής,…
-
Η φράση «καλή υγεία & ευεξία» περιγράφει, συνοπτικά, την καλή κατάσταση του οργανισμού μας γενικότερα.…
-
Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο πως η πρωινή γυμναστική επιδρά θετικά στη διάθεση μας κατά τη διάρκεια…
-
Ζούμε στην εποχή που οι ώρες καθιστικής ζωής αυξάνονται όλο και περισσότερο. Γι’ αυτό…
-
Ακόμη κι αν δεν πηγαίνεις γυμναστήριο μπορείς να παραμείνεις fit κάνοντας γυμναστική από το σαλόνι…
-
Τα wearables είναι συσκευές που μπορούν να αλληλεπιδράσουν με το smartphone σου μέσω συγκεκριμένων εφαρμογών.…
-
Το στατικό ποδήλατο και ο διάδρομος είναι τα πιο δημοφιλή όργανα γυμναστικής, τόσο για οικιακή…
-
Ό,τι χρειάζεσαι για να μετατρέψεις εύκολα, το χώρο σου σε γυμναστήριο. Φορητά όργανα γυμναστικής,…
-
Η αλήθεια είναι ότι τα fitness trackers δεν είναι μαγικά βραχιολάκια που μόλις τα…
-
Σε όλα τα μέρη του κόσμου, η αρχή του έτους θεωρείται μια ευκαιρία…
