| 

smoothie με κουρκουμά

  • Απολαυστικό smoothie φρούτων με κανέλα και κουρκουμά
    Κουζίνα

    Απολαυστικό smoothie φρούτων με κανέλα και κουρκουμά

        Από την Ιωάννα Σταμούλου   Υλικά (για 2 άτομα) 2-3 πορτοκάλια (χυμός) 1 μπανάνα ώριμη ½ κ.γ. κουρκουμάς ¼ κ.γ. κανέλα   Εκτέλεση Παίρνουμε τον χυμό από τα πορτοκάλια και τον ρίχνουμε στο μπλέντερ. Προσθέτουμε τη μπανάνα κομμένη σε χοντρές φέτες, τα μπαχαρικά και πολτοποιούμε. Αν θέλουμε το ρόφημά μας πιο αραιό, προσθέτουμε