| 

tips για τη νέα χρονιά

  • Νέα χρονιά, νέοι στόχοι για πιο υγιεινή ζωή
    EVENTS & HAPPENINGS

    Νέα χρονιά, νέοι στόχοι για πιο υγιεινή ζωή

    Οι περισσότεροι από εμάς συνηθίζουμε να θέτουμε στόχους με την αρχή του νέου έτους. Στόχους που κυρίως σχετίζονται με την υγεία και την ευεξία μας: «να χάσω βάρος», «να αθλούμαι περισσότερο», «να κάνω πιο υγιεινή ζωή». Αν κάποιες από τις παραπάνω φράσεις πέρασαν έντονα κι από το δικό σου μυαλό αυτές τις ημέρες, οι παρακάτω συμβουλές