| 

Lunch box

  • Κολατσιό για το σχολείο – με τι να γεμίσω το lunch box
    Κουζίνα

    Κολατσιό για το σχολείο – με τι να γεμίσω το lunch box

        Από την Ιωάννα Σταμούλου   Γεμίζουμε το καλαθάκι του σχολείου με τα καλύτερα: τα σύνεργα, το περιεχόμενο, η οργάνωση και μερικές ιδέες.     Η αξία του πρωινού είναι τεκμηριωμένη από ειδικούς στη διατροφή και από γιατρούς και το μόνο σίγουρο είναι πως τα παιδιά δεν πρέπει να φεύγουν νηστικά το πρωί από

  • 4 συνταγές για το σχολικό κολατσιό!
    Κουζίνα

    4 συνταγές για το σχολικό κολατσιό!

        Από την Ιωάννα Σταμούλου Η Ιωάννα Σταμούλου προτείνει 4 πεντανόστιμες συνταγές για να βάζεις στο lunch box του παιδιού σου για το σχολείο!       Κέικ αλμυρό με γιαούρτι, ελιές, κεφαλοτύρι και ζαμπόν Υλικά για ένα ταψάκι Δ: 23 Χ 28εκ. 3 αυγά 125γρ.ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι σε φετάκια 1 πιπεριά σε κυβάκια