Με το ημερολόγιο να δείχνει πλέον τον μήνα Σεπτέμβρη και με τη νέα σχολική χρονιά να έχει ήδη ξεκινήσει, τα παιδιά πρέπει σταδιακά να μπουν σε μία νέα ρουτίνα υποχρεώσεων, τόσο στο σχολείο, όσο και σε εξωσχολικές δραστηριότητες. Έτσι, λοιπόν το διάβασμα ξαναμπαίνει στην ζωή τους και το ανέμελο καλοκαίρι αποτελεί πλέον ανάμνηση. Σε
Είναι αρκετά συνηθισμένο το ωράριο ύπνου το καλοκαίρι να «χαλαρώνει» αρκετά, με αποτέλεσμα το παιδί που το χειμώνα κοιμάται από τις εννέα, να κοιμάται στις δέκα, στις έντεκα, ακόμα και στις δώδεκα το βράδυ. Έτσι, το εσωτερικό του ρολόι χρειάζεται να προσαρμοστεί και πάλι στις προηγούμενες αφυπνίσεις πριν ξεκινήσει το σχολείο. Δε χρειάζεται όμως
Οι πρώτες μέρες του νέου έτους σηματοδοτούν, για γονείς, μαθητές και εκπαιδευτικούς την επιστροφή στο σχολείο μετά από –τουλάχιστον- 15 ημέρες ξεκούρασης. Είναι η περίοδος που οι εκπαιδευτικοί ανεβάζουν ρυθμό στα μαθήματα έως το Πάσχα, που φέτος πέφτει 16 Απριλίου, πριν το τελικό σπριντ που οδηγεί στο καλοκαίρι και τις εξετάσεις για όσες τάξεις
Κλασικό πρόβλημα πάρα πολλών γονιών. Πρώτο βήμα, μην ανησυχείς, συμβαίνει πραγματικά και «στις καλύτερες οικογένειες»! Δεύτερο βήμα, προσπάθησε να τα μαγειρέψεις αλλιώς! Τι εννοούμε; Μπορεί να μην τους αρέσει η σαλάτα ή τα λαδερά αλλά μπορεί να τους αρέσουν πολύ σε grill! Τα ψητά λαχανικά μπορεί να τους φανούν πιο νόστιμα ειδικά αν
