| 

βαράκια

  • Απόλαυσε τη γυμναστική από το σπίτι, εύκολα και οικονομικά
    ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ

    Απόλαυσε τη γυμναστική από το σπίτι, εύκολα και οικονομικά

    Τώρα που τα γυμναστήρια είναι κλειστά, είναι ευκαιρία να κάνεις επιτέλους εκείνο το mini gym στο σπίτι σου, που καιρό το σκεφτόσουν. Άλλωστε, και όταν ανοίξουν, σκέψου πόσο πιο άνετο και πρακτικό είναι να γυμνάζεσαι στο σπίτι. Αρχικά, δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι για την ώρα, να χάνεις χρόνο στην κίνηση ή στην αναμονή σε ώρες

  • Τα καλύτερα δώρα, για τον καλύτερο μπαμπά!
    HOW TO

    Τα καλύτερα δώρα, για τον καλύτερο μπαμπά!

      Η τρίτη Κυριακή του Ιουνίου είναι αφιερωμένη σ’ όλους τους μπαμπάδες και φέτος «πέφτει» στις 17 του μήνα. Έτσι σου ετοιμάσαμε μια λίστα με τις καλύτερες ιδέες για δώρα, για κάθε τύπο μπαμπά. Άλλωστε κάθε πατέρας είναι ξεχωριστός, γιατί –λοιπόν- να μην είναι και το δώρο του;   Για τον sport μπαμπά   Activity

  • Φέρε το γυμναστήριο στο σπίτι σου!
    ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ

    Φέρε το γυμναστήριο στο σπίτι σου!

      Ό,τι χρειάζεσαι για να μετατρέψεις εύκολα, το χώρο σου σε γυμναστήριο. Φορητά όργανα γυμναστικής, που μπορείς ν’ αποκτήσεις χωρίς ιδιαίτερο κόστος ενώ –παράλληλα- χωράνε κι αποθηκεύονται παντού.   Συχνά βαριέσαι να πας στο γυμναστήριο; Νιώθεις ενοχές που πλήρωσες συνδρομή γυμναστηρίου για εννιά μήνες και πήγες μόλις 3 φορές; Βρίσκεις συχνά δικαιολογίες του τύπου «άστο