| 

Make-It-Healthy


  • Στρώμα ύπνου και μαξιλάρι: Πώς να τα επιλέξεις και πώς να τα φροντίσεις
    HOW TO

    Στρώμα ύπνου και μαξιλάρι: Πώς να τα επιλέξεις και πώς να τα φροντίσεις

          Πόσο χρόνο ξοδεύει ένας μέσος άνθρωπος στον ύπνο; Περίπου το 1/3 της ζωής του είναι η σωστή απάντηση.  Άρα ένας τριαντάχρονος έχει περάσει 10 χρόνια κοιμισμένος ενώ ένας εξηντάχρονος περίπου 20.  Τα νούμερα από μόνα τους είναι κάπως τρομακτικά. Η αλήθεια όμως είναι ότι ένας 8ωρος ύπνος κάθε βράδυ, δεν είναι μόνο

  • Παπαρδέλες καρότου με τέσσερα τυριά φτιαγμένες με το Philips Pasta maker!
    Κουζίνα

    Παπαρδέλες καρότου με τέσσερα τυριά φτιαγμένες με το Philips Pasta maker!

        Μια σπιτική συνταγή με ζυμαρικά καρότου που μπορείς να ετοιμάσεις εύκολα με το Philips Pasta Maker!   Yλικά Για τα φρέσκα ζυμαρικά: Αλεύρι ζωμό από καρότο βρασμένο   Για τη σάλτσα 25 γρ. (1 ½ κτσ) βούτυρο 100 γρ. μανιτάρια (προαιρετικά) 50 γρ. blue cheese 100 γρ. emmental 100 γρ. παρμεζάνα 50 γρ.

  • Pesto με κόλιανδρο με μπλέντερ Philips
    Κουζίνα

    Pesto με κόλιανδρο με μπλέντερ Philips

      Μια διαφορετική πρόταση για πεντανόστιμη, σπιτική σάλτσα pesto που μπορεί να συνοδεύσει τέλεια  ζυμαρικά, noodles ρυζιού ή ψητό κοτόπουλο.   Υλικά 100 γραμμάρια φιστίκια Ένα κλαδάκι κόλιαντρο 2 κλωναράκια βασιλικό 1 σκελίδα σκόρδο 1 κουταλιά της σούπας αλάτι 1/2 κουταλιά της σούπας σκόνη τσίλι 100 ml ελαιόλαδο   Εκτέλεση Ψήσε τα φιστίκια σε ένα τηγάνι

  • Μανιτάρια με σκόρδο τηγανισμένα με Airfryer της Philips!
    Κουζίνα

    Μανιτάρια με σκόρδο τηγανισμένα με Airfryer της Philips!

      Τα μανιτάρια είναι νόστιμα και πολύ υγιεινά. Μπορείς να τα απολαύσεις σε σαλάτα, ψητά, σωτέ και «τηγανητά» στην Airfryer της Philips με ελάχιστο λάδι. Δοκίμασε την παρακάτω συνταγή που απολαύσαμε στα γυρίσματα του Try Me.   Υλικά 1 φέτα λευκό ψωμί 1 σκελίδα λιωμένο σκόρδο 1 κουταλιά της σούπας μαϊντανό, ψιλοκομμένο Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

  • Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με άρωμα Ασίας με τον Airfryer της Philips!
    Κουζίνα

    Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με άρωμα Ασίας με τον Airfryer της Philips!

      Ανακαλύψαμε τις απολαυστικές φτερούγες κοτόπουλου που γίνονται πεντανόστιμες, εύκολα και υγιεινά στον Airfryer της Philips! Δες τη συνταγή παρακάτω:   Υλικά 2 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλάκια του γλυκού τζίντζερ τριμμένο 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 500 γρ. των φτερούγες κοτόπουλου σε θερμοκρασία δωματίου 100 ml γλυκιά σάλτσα τσίλι   Οδηγίες Προθέρμανε  τον

  • Σπιτικά ζυμαρικά Primavera με το Philips Pasta Maker!
    Κουζίνα

    Σπιτικά ζυμαρικά Primavera με το Philips Pasta Maker!

        Είναι υπέροχο να μπορείς εύκολα, χωρίς κόπο και σε λίγη ώρα να απολαμβάνεις τα δικά σου σπιτικά ζυμαρικά, όπως εσύ τα θέλεις. Μπορεί να προτιμάς αλεύρι ολική άλεσης, ζυμαρικά με χυμό από σπανάκι ή σουπιά, χωρίς γλουτένη κοκ.  Σε περίπτωση που ετοιμάζεις τα δικά σου ζυμαρικά οι επιλογές είναι αμέτρητες! Εμείς διαλέξαμε μια

  • Smoothie Νέας Ζηλανδίας με μπλέντερ Philips
    Κουζίνα

    Smoothie Νέας Ζηλανδίας με μπλέντερ Philips

        Απόλαυσε μέσα σε 5 λεπτά ένα υγιεινό και πρωτότυπο Smoothie με ακτινίδια, κολοκύθα και μπανάνα!   Υλικά 4 ακτινίδια 200 γρ. κολοκύθα 1 μπανάνα   Εκτέλεση: Βάλε στον αποχυμωτή 4 ακτινίδια χωρίς τη φλούδα τους με 200 γρ. πλυμμένη κολοκύθα κομμένη σε μικρά κομμάτια.  Ρίξε το χυμό στο μπλέντερ μαζί με 1 μπανάνα (χωρίς

  • Philips: make it healthy! Η πρωτοβουλία που μας φέρνει κοντά στο σπιτικό φαγητό!
    Κουζίνα

    Philips: make it healthy! Η πρωτοβουλία που μας φέρνει κοντά στο σπιτικό φαγητό!

      H Philips στα πλαίσια προώθησης του υγιεινού σπιτικού φαγητού έχει δημιουργήσει την καμπάνια Make it Healthy που στηρίζει εκείνους που δεν τους περισσεύει χρόνος αλλά θέλουν να ζουν πιο υγιεινά. Με μια σειρά από εύχρηστες συσκευές σχεδιασμένες για πολυάσχολους νέους γονείς ή εργαζόμενους προσφέρει λύσεις για να ξαναπάρεις τη διατροφή στα χέρια σου.   Το Make

  • Τα παιδιά δεν τρώνε λαχανικά, τι να κάνω;
    Κουζίνα

    Τα παιδιά δεν τρώνε λαχανικά, τι να κάνω;

        Κλασικό πρόβλημα πάρα πολλών γονιών. Πρώτο βήμα, μην ανησυχείς, συμβαίνει πραγματικά και «στις καλύτερες οικογένειες»! Δεύτερο βήμα, προσπάθησε να τα μαγειρέψεις αλλιώς! Τι εννοούμε; Μπορεί να μην τους αρέσει η σαλάτα ή τα λαδερά αλλά μπορεί να τους αρέσουν πολύ σε grill! Τα ψητά λαχανικά μπορεί να τους φανούν πιο νόστιμα ειδικά αν

  • Τι να μαγειρέψω σε 20 λεπτά;
    Κουζίνα

    Τι να μαγειρέψω σε 20 λεπτά;

      Δεν έχεις χρόνο, το καταλαβαίνουμε. Γι’ αυτό δημιουργούμε γρήγορες συσκευές και για την προετοιμασία αλλά και για το μαγείρεμα του φαγητού σου! Ψήσου λοιπόν να αποκτήσεις μια γκριλιέρα για να ψήνεις με λίγο λαδάκι κρέας, κοτόπουλο, ψαρικά ή λαχανικά μέσα σε λίγα λεπτά! Ή επειδή είσαι «υπ’ ατμόν» απόκτησε έναν ατμομάγειρα για γρήγορα και

  • Τα παιδιά δεν τρώνε πρωινό; Άλλαξέ το εύκολα!
    Κουζίνα

    Τα παιδιά δεν τρώνε πρωινό; Άλλαξέ το εύκολα!

        Σε καταλαβαίνουμε… καλά καλά δεν πίνουν ένα γάλα και μετά πεινάνε στο σχολείο και τρώνε κάτι πρόχειρο από το κυλικείο. Το πρωινό είναι βασικό γεύμα και είναι και μια συνήθεια που αποκτάμε ή δεν αποκτάμε από μικροί. Στην Ελλάδα το πρωινό ακόμα και των ενηλίκων είναι συνήθως σκέτος καφές… αλλά αυτό δεν είναι

load more