Φαγητό γραφείου
Από την Ιωάννα Σταμούλου Ιδέες για φαγητό ή κολατσιό που θα πάρουμε μαζί μας σε ένα δοχείο
Ο χειμώνας είναι εδώ και αν δεν έχεις λύσει αποτελεσματικά το θέμα της θέρμανσης ή χρειάζεσαι λίγη ζεστασιά παραπάνω, τώρα είναι η ώρα να πάρεις τις αποφάσεις σου!
Στον οδηγό που ακολουθεί θα βρεις ακριβώς αυτό που ταιριάζει στο χώρο σου ώστε να πετύχεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα: να έχεις την ευχάριστη ζεστή ατμόσφαιρα που ζητάς, χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψεις μια περιουσία. Είτε ψάχνεις μια λύση για ένα διαμέρισμα, είτε μια συμπληρωματική μονάδα θέρμανσης εδώ θα βρεις όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις. Φέτος, δε θα κρυώσεις καθόλου!
Τα αερόθερμα ζεσταίνουν ομοιόμορφα & γρήγορα τον αέρα, χάρη στη χρήση ανεμιστήρα. Έχουν μεγάλο χρόνο ζωής και δεν χρειάζονται συντήρηση. Είναι ιδανικά για μικρούς χώρους και όταν λειτουργούν συμπληρωματικά με άλλους τρόπους θέρμανσης αφού συμβάλουν στην ταχύτερη επίτευξη θερμοκρασίας λόγω της κυκλοφορίας αέρα μέσω του ανεμιστήρα, αλλά και της θέσης τοποθέτησης στο δάπεδο.
Το μικρό τους μέγεθος τα καθιστά εύκολα στη μεταφορά αλλά και την αποθήκευση, ενώ διατίθενται μοντέλα που είναι ιδανικά για χρήση στο μπάνιο με προστασία από υδρατμούς για ένα ζεστό και άνετο μπάνιο!
Τα ηλεκτρικά καλοριφέρ λαδιού θυμίζουν το συμβατικό καλοριφέρ. Μόλις θερμάνουν το χώρο, το πλεονέκτημά τους είναι ότι διατηρούν τη θερμότητα για αρκετό χρόνο αφού βγουν από την πρίζα λόγω του υψηλής θερμοχωρητικότητας υγρού τους. Τα περισσότερα μοντέλα είναι εξοπλισμένα με χειρολαβή και ροδάκια για εύκολη μετακίνηση καθώς και λειτουργίες για εξοικονόμηση ρεύματος όπως ρυθμιζόμενο θερμοστάτη χώρου. Επιπλέον, έχουν χαμηλό κόστος αγοράς και είναι μια ασφαλής λύση που ταιριάζει κυρίως σε χώρους που μπορούν να απομονωθούν με μικρές σχετικά απώλειες και λίγα ανοίγματα.
Τα καλοριφέρ Mica θερμαίνουν γρηγορότερα το χώρο και καταναλώνουν λιγότερη ενέργεια, εκπέμποντας θερμότητα στα γύρω αντικείμενα για να αυξήσουν τη θερμοκρασία του χώρου. Όπως και τα ηλεκτρικά καλοριφέρ λαδιού, είναι εύκολα στη μεταφορά ώστε η ζέστη να σε ακολουθεί από δωμάτιο σε δωμάτιο. Είναι πολύ ελαφρύτερα από τα «παραδοσιακά» καλοριφέρ και μεταφέρονται εύκολα όπου τα χρειάζεσαι.
Τα περισσότερα σύγχρονα ηλεκτρικά καλοριφέρ είναι εξοπλισμένα με θερμική ασφάλεια για την αποφυγή υπερθέρμανσης και βραχυκυκλώματος, ενώ υπάρχουν μοντέλα που διαθέτουν επιπλέον λειτουργία προστασίας κατά του πάγου και αυτόματη διακοπή λειτουργίας σε περίπτωση ανατροπής της συσκευής.
Η ηλεκτρική κουβέρτα είναι μία ηλεκτρική συσκευή που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να προθερμάνεις το κρεβάτι σου και να το διατηρήσεις ζεστό καθ’ όλη τη διάρκεια του ύπνου. Το εσωτερικό της ηλεκτρικής κουβέρτας αποτελείται από λεπτά μονωμένα ηλεκτρικά καλώδια (αντιστάσεις), τα οποία ζεσταίνονται καθώς τροφοδοτούνται με ηλεκτρική τάση. Η μόνωση σε προστατεύει από κίνδυνο ηλεκτροπληξίας εκπέμποντας θερμότητα. Ανάμεσα στο σώμα και στην παροχή ρεύματος παρεμβάλλεται χειριστήριο, στο οποίο υπάρχει ενσωματωμένος ροοστάτης που ρυθμίζει την ένταση της θέρμανσης, σε δύο ή τρία επίπεδα.
Η θερμότητα που εκλύεται από την ηλεκτρική κουβέρτα, απομακρύνει την υγρασία από το στρώμα και τα σεντόνια, εξασφαλίζοντας σου ένα ήρεμο και ζεστό ύπνο.
Ελαφριές και μικρές σε μέγεθος, οι ηλεκτρικές θερμάστρες είναι ιδανικές για μεταφορά και τοπική θέρμανση αφού θερμαίνουν τέλεια ό,τι βρίσκεται σε μικρή απόσταση απ’ αυτές. Παρέχουν άμεση θέρμανση, ευκολία στη μεταφορά ενώ υπάρχουν μοντέλα με δυνατότητα περιστροφής, η οποία καθιστά τη θέρμανση ενός χώρου ακόμη πιο αποτελεσματική.
Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα στα μοντέλα χαλαζία (quartz) με μεγάλη διάρκεια ζωής και στις αποδοτικότατες θερμάστρες άνθρακα (carbon). Διαθέτουν έως και 4 επίπεδα ρύθμισης θέρμανσης και ρυθμιζόμενο θερμοστάτη για να κρατάς σταθερή τη θερμοκρασία στο χώρο σου, καθώς και θερμοστάτη ασφαλείας για προστασία από υπερθέρμανση και βραχυκύκλωμα κι αυτόματη διακοπή λειτουργίας σε περίπτωση πτώσης της συσκευής.
Οι θερμάστρες πετρελαίου είναι μία καλή επιλογή, μεγάλης απόδοσης, ανάλογα με το χώρο. Διαχωρίζοντας τις κλασικές θερμάστρες πετρελαίου και τις inverter, είναι τόσο εύκολες στη χρήση, όσο και στη μετακίνηση ενώ είναι και ασφαλείς. Δημιουργούν σε ελάχιστο χρόνο την επιθυμητή θερμοκρασία, διατηρώντας τη σταθερή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Γι’ αυτό και αποτελούν ιδανική λύση θέρμανσης μέσα στο βαρύ χειμώνα, για σπίτια με πρόβλημα μόνωσης, έλλειψη κεντρικής θέρμανσης, ή ακόμα και για κατοικίες εκτός ηλεκτρικού δικτύου!
Με μεγάλη απόδοση, ποιότητα και αυτονομία, με χαμηλό κόστος που είναι ελεγχόμενο και σταθερό, οι σόμπες υγραερίου θα ζεστάνουν το χώρο σου εύκολα και οικονομικά. Το υγραέριο είναι από τα αποδοτικότερα και πιο οικονομικά καύσιμα, ενώ είναι εξοπλισμένες με μηχανισμούς ασφαλείας φροντίζοντας για τη ζεστασιά, την ασφάλειά σου, αλλά και για την τσέπη σου.
Ένας ακόμη λόγος που η θερμάστρα υγραερίου «ταιριάζει γάντι» στους μεγαλύτερους ενιαίους χώρους του σπιτιού είναι πως, για λόγους ασφάλειας, θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε δωμάτια τα οποία αερίζονται επαρκώς. Επιπλέον, επειδή η θερμάστρα υγραερίου «ανεβάζει» τη θερμοκρασία πολύ γρήγορα, είναι ιδανική για να σου εξασφαλίζει θαλπωρή σε χώρους που δεν παραμένεις για πολλή ώρα - όπως π.χ. για να απολαμβάνεις κάθε πρωί για ένα μισάωρο τον καφέ σου στο σαλόνι, πριν φύγεις για τη δουλειά.
Αποτελούν ένα φυσικό και υγιεινό τρόπο θέρμανσης, ενώ σε αντίθεση με άλλα θερμαντικά καλύπτουν όλο το χώρο. Το κόστος επένδυσης είναι χαμηλό, ενώ το κόστος συντήρησης είναι μηδενικό. Είναι φιλικά προς το περιβάλλον χάρη στη χαμηλή κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας καθώς επίσης κάποια μοντέλα βελτιώνουν την αισθητική του χώρου εφόσον μπορούν να βαφτούν στα χρώματα του τοίχου.
Τα πάνελ υπέρυθρης θέρμανσης ζεσταίνουν απευθείας τα δομικά στοιχεία του χώρου και τους ανθρώπους εκπέμποντας θερμότητα μέσω της υπέρυθρης ακτινοβολίας. Μ’ αυτό τον τρόπο τα αντικείμενα μαζεύουν και μεταδίδουν τη θερμότητα στο χώρο, ενώ οι τοίχοι παραμένουν στεγνοί και χωρίς υγρασία. Όπως τα συμβατικά πάνελ βελτιώνουν την αισθητική του χώρου, αφού έχουν κομψή, λεπτή και συμπαγή σχεδίαση που ταιριάζει μ’ όλα τα στιλ.
Το θερμαντικό πάνελ δεν στεγνώνει τον αέρα, δεν συλλέγει σκόνη, είναι αθόρυβο και ιδανικό για άτομα τα οποία υποφέρουν από άσθμα, ενώ παράλληλα είναι ασφαλές για παιδιά και για κατοικίδια ζώα.
Οι θερμοπομποί, γνωστοί και ως κονβέκτορες (ή convectors), είναι ηλεκτρικά θερμαντικά σώματα τα οποία μπορούν να αξιοποιηθούν τόσο ως συμπληρωματική, όσο και ως κύρια θέρμανση. Θερμαίνουν ομοιόμορφα το χώρο, καθώς παράγουν θερμότητα βάσει της αρχής της φυσικής κυκλοφορίας του αέρα. Ο αέρας διαπερνά το θερμαντικό στοιχείο και διοχετεύεται ομοιόμορφα στο χώρο. Πράγμα που σημαίνει ότι όλη η καταναλισκόμενη ηλεκτρική ενέργεια μετατρέπεται σε θερμότητα. Επίσης, λόγω του ότι δεν «φυσάνε» ζεστό αέρα, δεν ξηραίνουν την ατμόσφαιρα, δεν εκπέμπουν καυσαέρια, λειτουργούν εντελώς αθόρυβα, ενώ δεν διανείμουν εκ νέου τη σκόνη ή άλλα αλλεργιογόνα στο χώρο σου.
Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα δημοφιλές μέσο θέρμανσης, καθώς, με πολύ χαμηλή κατανάλωση ρεύματος, μπορεί να καλύψει τις ανάγκες όλων των χώρων - χωρίς έξοδα συντήρησης και δυσκολία στην τοποθέτηση. Διαθέτουν απλό κι όμορφο design και είναι κατάλληλοι για οποιοδήποτε χώρο θέλεις να καλύψεις.
Ο αφυγραντήρας αποτελεί μια απλή και –πραγματικά- οικονομική λύση για την αντιμετώπιση της υψηλής υγρασίας. Έχει σχεδιαστεί για ν’ απορροφά την υγρασία από τον αέρα, διατηρώντας την σε φυσιολογικά επίπεδα.
Είναι ιδανική λύση για άτομα που πάσχουν από αναπνευστικά προβλήματα (π.χ. άσθμα), αρθριτικά και ρευματισμούς. Επιπλέον, διατηρεί σε καλή κατάσταση το σπίτι, τα έπιπλα, ακόμα και τα ρούχα προστατεύοντας τα από μούχλα, διαβρώσεις και βρωμιά, ενώ, παράλληλα, μειώνει το κόστος θέρμανσης στο σπίτι.
Η υγρασία ουσιαστικά είναι η παρουσία των υδρατμών που βρίσκονται στον αέρα, που σημαίνει ότι το ποσοστό υγρασίας ενός χώρου αυξομειώνεται κατά ένα μεγάλο ποσοστό απ’ τις συνθήκες του εξωτερικού περιβάλλοντος και ειδικά απ’ τη διαφορά της εσωτερικής με την εξωτερική θερμοκρασία.
Η συσσώρευση υγρασίας μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες όπως τον αναποτελεσματικό εξαερισμό των χώρων, τη θερμομονωτική ανεπάρκεια του σπιτιού, τη διαρροή στις υδραυλικές εγκαταστάσεις, ή λόγω των κλιματολογικών συνθηκών κάθε περιοχής.
Τα τυπικά σημάδια ένδειξης υψηλής υγρασίας ποικίλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης. Η συμπύκνωση σε παράθυρα και μπαλκονόπορτες, όπως το τάξιμο νερού ή η θαμπάδα στο εσωτερικό γυαλί, τα «σκασίματα» στους τοίχους, τα μαύρα στίγματα και η μούχλα στο κάτω μέρος του παραθύρου (ή της μπαλκονόπορτας), στην οροφή ή και σε γωνίες τοίχων αποτελούν τυπικές ενδείξεις ότι υπάρχει πολλή υγρασία στο χώρο. Μούχλα μπορεί επίσης ν’ αναπτυχθεί σε τουαλέτα που δεν έχει αποτελεσματικό εξαερισμό ώστε να μεταφέρει την υγρασία προς τα έξω, όπου και εμφανίζονται μαύρα στίγματα στην οροφή, στον τοίχο, πίσω από το λουτρό ή στην περίμετρο του ντους.
Οι αφυγραντήρες χωρίζονται σε δυο κατηγορίες ανάλογα τον τρόπο λειτουργίας τους: αφυγραντήρες με συμπιεστή και με ζεόλιθο (desiccant). Η αποδοτικότητά τους μετριέται σε λίτρα (lt) υδρατμών που συγκεντρώνουν ανά 24h (lt/24h). Μερικές απ’ τις προαιρετικές λειτουργίες είναι η ένδειξη γεμάτου δοχείου, η υποδοχή σύνδεσης με αποχέτευση, οι χρονοδιακόπτες, η αυτόματη επαναλειτουργία μετά από διακοπή, τα ειδικά φίλτρα αέρα, η συνδεσιμότητα WiFi και η λειτουργία με ιονιστή.
Ο αφυγραντήρας αποτελεί την καλύτερη και αποτελεσματικότερη επιλογή, όχι μόνο για το σπίτι αλλά και για άλλους εσωτερικούς χώρους όπως το σκάφος, το γκαράζ και το τροχόσπιτο, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το στέγνωμα των ρούχων τους χειμερινούς μήνες (διατηρώντας τα ρούχα και τα παπούτσια καθαρά απ’ τη μούχλα), ακόμα και για τη συντήρηση εργαλείων. Παράλληλα, είναι ιδανική λύση για υπόγεια, εξοχικά ή σπίτια που δεν κατοικούνται για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Το κατάλληλο επίπεδο σχετικής υγρασίας στο εσωτερικό περιβάλλον πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 45% και 55%. Έτσι, εξασφαλίζονται ιδανικές συνθήκες τόσο για την υγεία μας, όσο και για την προστασία και συντήρηση του σπιτιού μας.
Ο ιονισμός του αέρα στο σπίτι είναι κάτι τόσο απλό, όμως τα ευεργετικά του οφέλη είναι αμέτρητα. Πιο καθαρή ατμόσφαιρα στο χώρο σου σημαίνει λιγότερες πιθανότητες για ιούς, βήχα, αλλεργίες και λοιμώξεις. Εάν θέλεις να ανανεώσεις το χώρο σου και να εξυγιάνεις την ατμόσφαιρα του σπιτιού σου θα χρειαστείς έναν ιονιστή.
Ο ιονιστής αποτελεί το πιο προηγμένο σύστημα καθαρισμού του αέρα. Τοποθετώντας τον σ’ έναν εσωτερικό χώρο μπορεί να εξαλείψει αποτελεσματικά ατμοσφαιρικά μικροσωματίδια, μικροοργανισμούς, σκόνη, μυρωδιά, τοξίνες του καπνού, βακτηρίδια, ιούς, νεκρά κύτταρα του δέρματος των κατοικίδιων ζώων και οσμές. Παράλληλα, καταφέρνει να παράγει μια μεγάλη ποσότητα αρνητικά φορτισμένων ιόντων που είναι ευεργετικά για το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Από τις πλέον δημοφιλείς λύσεις κεντρικής θέρμανσης, τα κλιματιστικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε οποιοδήποτε μέγεθος σπιτιού και να το ζεστάνουν αποτελεσματικά με χαμηλό κόστος. Επιπλέον, η τεχνολογία inverter με την οποία είναι εφοδιασμένα τα σύγχρονα κλιματιστικά σε συνδυασμό με την υψηλή ενεργειακή κλάση, προσφέρουν υψηλή ενεργειακή απόδοση, διατηρώντας σταθερή τη θερμοκρασία του χώρου. Κατά συνέπεια επιτυγχάνεται εξοικονόμηση χρημάτων και γρηγορότερη απόσβεση του κόστους αγοράς.
Η αθόρυβη λειτουργία, το καλύτερο φιλτράρισμα του αέρα, το αβλαβές ψυκτικό υγρό και η δυνατότητά τους να λειτουργούν σε ακραίες κλιματικές συνθήκες κάνουν τα κλιματιστικά inverter ιδανικά (και) για το χειμώνα.
Πρόσθεσε λίγη ζεστασιά στο σπίτι με άνετα ριχτάρια και κουβέρτες στους καναπέδες, στις πολυθρόνες αλλά και στα κρεβάτια. Πρόσθεσε πλεκτές λεπτομέρειες με χοντρά ριχτάρια και μάλλινες, πολύχρωμες κουβέρτες διπλωμένες και τοποθετημένες στο καθιστικό σου.
Τα διακοσμητικά μαξιλάρια στον καναπέ, στις πολυθρόνες, στο κρεβάτι ή ακόμα και στο πάτωμα, προσθέτουν οπτικό ενδιαφέρον και ζεστασιά στο χώρο σου!
Χρησιμοποίησε μαξιλάρες στο καθιστικό και σ’ άλλα δωμάτια του σπιτιού. Οι μαξιλάρες προσδίδουν αίσθηση χαλαρότητας στο χώρο, ενώ, παράλληλα, είναι και πρακτικές – χρησιμοποίησέ τις ως επιπλέον κάθισμα όταν η παρέα μεγαλώνει και μάζεψέ τις όταν δεν τις χρειάζεσαι άλλο.
Η κουρτίνα αποτελεί σημαντικό κομμάτι στη συνολική διακόσμηση του χώρου ενώ παράλληλα συμβάλει στη θερμική μόνωση του σπιτιού.
Για ν’ αυξήσεις τη θερμική μόνωση μίας κουρτίνας πρέπει να την τοποθετήσεις όσο το δυνατόν πιο κοντά στο παράθυρο και να επικαλύψεις μια περιοχή τουλάχιστον 15-20 εκατοστά μεγαλύτερη απ’ το παράθυρο. Σε περίπτωση που θέλεις εντυπωσιακά αποτελέσματα χρησιμοποίησε ενδιάμεση φόδρα για ν’ αυξήσεις το βαθμό της θερμομόνωσης. Αν, ήδη, έχεις μια λεπτή κουρτίνα μπορείς να ρίξεις από πάνω της ένα χοντρό ύφασμα που να σουρώνει είτε στη μία άκρη είτε και στις δύο.
Τα χαλιά είναι ένας ακόμη εύκολος τρόπος ν’ ανανεώσεις και να δώσεις περισσότερο στιλ στο σπίτι σου. Ένα χαλί μάλιστα αρκεί για να μεγαλώσει το χώρο σου, να τον κάνει πιο ζεστό και φιλόξενο, αλλά και να του δώσει ιδιαίτερο χαρακτήρα και προσωπικότητα. Τα χαλιά είναι απαραίτητο στοιχείο για καλή θέρμανση, αφού μειώνουν το κρύο κατά 10% σε ένα σπίτι.
Εάν δεν υπάρχει η δυνατότητα για μεγάλο χαλί ή μοκέτα, μπορείς να στρώσεις το ένα χαλί πάνω στο άλλο. Μ’ αυτό τον τρόπο θα καλύψεις με μικρές φλοκάτες και χαλιά τους χώρους που δεν καλύπτονται από χαλί. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις αρκετά χαλιά με παρόμοιους χρωματικούς συνδυασμούς και διαφορετικά σχέδια.