Ο άνετος ύπνος εγγυάται ευεξία και καλή διάθεση στο ξεκίνημα κάθε ημέρας, ακόμη κι όταν έξω επικρατεί καύσωνας. Διάβασε τις παρακάτω συμβουλές και εξασφάλισε αναζωογονητικό ύπνο χωρίς να λειτουργεί διαρκώς το κλιματιστικό σου. Ρύθμισε σωστά τη θερμοκρασία του κλιματιστικού Λόγω της ακινησίας καθώς κοιμάσαι, το σώμα σου έχει ολοένα μικρότερη ανάγκη δροσιάς.
Όταν γίνεται λόγος για τη ροή ενός χώρου, ή και την ατμόσφαιρα στο σπίτι, ο φωτισμός μπορεί να είναι ένα από τα πιο θεμελιώδη στοιχεία. Με την έννοια «ροή» δεν αναφερόμαστε μόνο στο κομμάτι της αρχιτεκτονικής ενός κτιρίου. Σχετίζεται και με την ομαλή λειτουργία, αφού ο τρόπος με τον οποίο φωτίζεις έναν χώρο
Θέλεις το σπίτι σου να σε υποδέχεται φωτισμένο, κάθε φορά που επιστρέφεις; Όταν είσαι στη δουλειά ή έχεις βγει έξω για βόλτα, έχεις πιάσει αρκετές φορές τον εαυτό σου να σκέφτεσαι μήπως έχεις αφήσει κάποιο φως αναμμένο και επομένως «φουσκώνεις» χωρίς λόγο τους λογαριασμούς ρεύματος; Θα σου άρεσε με το πάτημα ενός κουμπιού
Είτε για να διατηρείς σε λογικά επίπεδα το budget της φοιτητικής ζωής, είτε για να σου μένουν κάποια χρήματα για τις βόλτες σου, η εξοικονόμηση ενέργειας είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση των μηνιαίων εξόδων σου. Όπως θα δεις, δεν χρειάζεται να κάνεις σημαντικές θυσίες και ν’ αλλάξεις τις συνήθειές σου σε μεγάλο
Μάθε ποιες είναι οι απλές κινήσεις για να μειώσεις τους λογαριασμούς ρεύματος, χωρίς κανέναν συμβιβασμό στην ποιότητα φωτισμού των χώρων σου. Το ξέρεις ότι το μέσο ευρωπαϊκό νοικοκυριό γλιτώνει τουλάχιστον 130 ευρώ το χρόνο αν τη θέση όλων των λαμπτήρων πυράκτωσης πάρουν λάμπες εξοικονόμησης, δηλαδή προϊόντα LED, ή CFL; Επομένως, το πρώτο που
Δεν έχει σημασία πόσα τετραγωνικά είναι το σπίτι σου. Η λάθος διαρρύθμιση, η λάθος επιλογή χρώματος στους τοίχους και τα έπιπλα μπορεί να έχουν ως συνέπεια να κάνουν το σπίτι σου να φαίνεται μικρότερο απ’ ό,τι είναι στην πραγματικότητα. Επίσης, ένα μικρό σπίτι δε σημαίνει, απαραίτητα, πως πρέπει να είναι μουντό και άβολο.
Θέλεις να περιορίσεις τα χρήματα που δαπανάς στους λογαριασμούς ρεύματος απ’ τη λειτουργία των φώτων στο σπίτι, ή το γραφείο σου χωρίς να κάνεις κανένα συμβιβασμό στην ποιότητα του φωτισμού των χώρων; Τότε η λύση «περνά» απ’ τις λάμπες LED, οι οποίες όχι μόνο καταναλώνουν πολύ λιγότερο ρεύμα, έως και 80% λιγότερο απ’ τους
Το καλοκαίρι έχει περάσει πια για τα καλά, κάτι που φαίνεται από το ότι το κλιματιστικό ή ο ανεμιστήρας έχουν σταματήσει εδώ και καιρό να βρίσκονται στην ημερήσια διάταξη. Μάλιστα, η ελαφριά ψύχρα που επικρατεί πια κατά τη διάρκεια της νύχτας, και η δύση του ηλίου ολοένα νωρίτερα, δείχνουν πως έρχεται η στιγμή που
Σε όλους μας είναι σημαντικός και απαραίτητος ο πλήρης ύπνος, ωστόσο υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είτε έχουν προβληματικό ύπνο ή ακόμα χειρότερα πάσχουν από αϋπνία. Κανείς δεν πρέπει να στερείται τη θεραπεία για διαταραχές ύπνου. Αυτή είναι και η ιδέα πίσω από την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, ένα ετήσιο γεγονός (πάντα πραγματοποιείται την 3η Παρασκευή
Οι λάμπες πυρακτώσεως κοντεύουν να γίνουν ό,τι ήταν το κερί για τις ίδιες, όταν ήταν η σειρά τους να παρουσιαστούν ως η επανάσταση στη φωταγώγηση και φυσική “παρενέργεια” της εξάπλωσης του ηλεκτρισμού. Με τα χρόνια, περάσαμε στις λάμπες φθορίου, οι οποίες μίκρυναν και έγιναν αποδοτικότερες και φτάσαμε, αισίως, στις λάμπες LED (Light Emitting Diode), δηλαδή
