Από την Ιωάννα Σταμούλου Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλα τα φρούτα…
smoothies
-
-
Τα nutribullet αποτελούν την επανάσταση στα μπλέντερ. Είναι δυνατές αλλά εύχρηστες συσκευές που έχουν σχεδιαστεί…
-
Από την Ιωάννα Σταμούλου Mango lassi To παραδοσιακό ινδικό smoothie που δεν θα…
-
Σίγουρα γνωρίζεις ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Στην πράξη, όμως,…
-
Υπάρχει συσκευή που μπορεί να σου εξασφαλίσει όχι απλώς ένα γευστικό και υγιεινό smoothie, αλλά…
-
Κάθε σύγχρονη γυναίκα έρχεται αντιμέτωπη με τα σημάδια της κούρασης, συνδυάζοντας οικογένεια, καριέρα…
-
Από την Ιωάννα Σταμούλου Είναι πολύχρωμα, γλυκά και ζουμερά, άκρως δροσιστικά και…
-
Από την Ιωάννα Σταμούλου Ποιος είπε ότι πρέπει να υπάρχει αφορμή για…
-
Από την Ιωάννα Σταμούλου Με ελάχιστα υλικά κι ένα καλό μπλέντερ…
-
Από την Ιωάννα Σταμούλου Υλικά για 2 άτομα 200 γρ. ροδάκινα σε…
-
Από την Ιωάννα Σταμούλου Υλικά για 2 άτομα 250 γρ. πεπόνι (καθαρό…
-
Από την Ιωάννα Σταμούλου Υλικά 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2% 1 μάνγκο…
-
Από την Ιωάννα Σταμούλου Πράσινο smoothie με σπανάκι, πράσινο μήλο, μπανάνα…
-
Σε μια εποχή όπου η συνιστώμενη καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποτελεί συχνά δύσκολο…
-
ΥΛΙΚΑ Smoothie Με Μπανάνα & Τζίντζερ 2 μπανάνες κομμένες σε κάθετες φέτες 170 γρ…
-
Τα smoothies με φρούτα περιέχουν όπως θα δούμε αναλυτικά παρακάτω μια ποικιλία από βιταμίνες…
-
Όλοι, λίγο πολύ, γνωρίζουμε ότι η μπανάνα είναι εξαιρετική πηγή πολλών βιταμινών και άλλων…
-
Πολυάριθμες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι είναι πολλά τα προτερήματα του να ξυπνάς νωρίς το πρωί.…
-
Ξεκίνησε δυναμικά την ημέρα σου προσφέροντας υγεία και ευεξία στον εαυτό σου ή…
-
Το πρωινό είναι το πρώτο και το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας τόσο για…
-
Όλοι μας θέλουμε να κάνουμε ευκολότερη την καθημερινότητα μας σε κάθε τομέα της ζωής…
