Εσύ, τί τύπος αθλητή είσαι; Οι γιορτές πέρασαν, οι αναμνήσεις του 2023 μένουν χαραγμένες βαθιά …
Διάδρομος γυμναστικής
-
-
Οι γιορτές πέρασαν και αν άφησες ελεύθερο τον εαυτό σου να γευτεί κάθε λιχουδιά ήρθε …
-
Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού επιστρέφει για 9η φορά, για να δώσει στους Ευρωπαίους πολίτες το …
-
Το καλοκαίρι διαρκεί ακόμα και είναι η απόλυτη εποχή για σένα: Bραδιάζει αργά, οι ρυθμοί …
-
Αν είσαι από εκείνους τους ανθρώπους που σε ενδιαφέρει η γυμναστική για λόγους υγείας και …
-
Αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που ενδιαφέρονται για την υγεία, τη διατροφή, την άσκηση …
-
Θυμάσαι εκείνο το κρύο βράδυ του Φλεβάρη που τελικά χιόνισε; Είχες βγει με το φούτερ …
-
Σε αυτή τη ζωή δεν είναι όλοι «in love», είτε από επιλογή είτε …
-
Αν ανήκεις σ’ εκείνους για τους οποίους το γυμναστήριο δεν αποτελεί απόλυτη προτεραιότητα, …
-
Η αερόβια άσκηση στο σπίτι με στατικό ποδήλατο ή και με διάδρομο γυμναστικής …
-
Η υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής με τη βελτίωση της διατροφής και …
-
Προσπαθείς κι εσύ να βρεις χρόνο για γυμναστήρια ή άλλες εξωτερικές δραστηριότητες, αλλά η …
-
Τώρα που τα γυμναστήρια είναι κλειστά, είναι ευκαιρία να κάνεις επιτέλους εκείνο το mini gym …
-
Το στατικό ποδήλατο και ο διάδρομος είναι τα πιο δημοφιλή όργανα γυμναστικής, τόσο για οικιακή …
-
Η άσκηση, για να αποδώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα, θα πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στις …