Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού επιστρέφει για 9η φορά, για να δώσει στους Ευρωπαίους πολίτες το…
Διάδρομος γυμναστικής
-
-
Το καλοκαίρι διαρκεί ακόμα και είναι η απόλυτη εποχή για σένα: Bραδιάζει αργά, οι ρυθμοί…
-
Αν είσαι από εκείνους τους ανθρώπους που σε ενδιαφέρει η γυμναστική για λόγους υγείας και…
-
Αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που ενδιαφέρονται για την υγεία, τη διατροφή, την άσκηση…
-
Θυμάσαι εκείνο το κρύο βράδυ του Φλεβάρη που τελικά χιόνισε; Είχες βγει με το φούτερ…
-
Σε αυτή τη ζωή δεν είναι όλοι «in love», είτε από επιλογή είτε…
-
Αν ανήκεις σ’ εκείνους για τους οποίους το γυμναστήριο δεν αποτελεί απόλυτη προτεραιότητα,…
-
Η αερόβια άσκηση στο σπίτι με στατικό ποδήλατο ή και με διάδρομο γυμναστικής…
-
Η υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής με τη βελτίωση της διατροφής και…
-
Προσπαθείς κι εσύ να βρεις χρόνο για γυμναστήρια ή άλλες εξωτερικές δραστηριότητες, αλλά η…
-
Τώρα που τα γυμναστήρια είναι κλειστά, είναι ευκαιρία να κάνεις επιτέλους εκείνο το mini gym…
-
Το στατικό ποδήλατο και ο διάδρομος είναι τα πιο δημοφιλή όργανα γυμναστικής, τόσο για οικιακή…
-
Η άσκηση, για να αποδώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα, θα πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στις…
