Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού επιστρέφει για 9η φορά, για να δώσει στους Ευρωπαίους πολίτες το…
activity tracker
-
-
Κάθε χρόνο στις 21 Απριλίου, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ενώνονται για να γιορτάσουν την…
-
Είσαι σε ετοιμότητα για πασχαλινές διακοπές κάνοντας βόλτες ανάμεσα από κάτασπρα σπιτάκια και αφήνοντας το…
-
Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου. Είναι μια πρωτοβουλία του Παγκόσμιου…
-
Σε όλους μας είναι σημαντικός και απαραίτητος ο πλήρης ύπνος, ωστόσο υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που…
-
Η φυσική δραστηριότητα προάγει το αίσθημα της ευτυχίας και είναι σημαντική για τη διατήρηση της…
-
Οι εφαρμογές της «έξυπνης» τεχνολογίας είναι απεριόριστες. Στην καθημερινότητά μας, χρησιμοποιούμε πολλές smart συσκευές που…
-
Τα wearables και ειδικά τα activity trackers και τα smartwatches είναι ανάμεσα στις πιο δημοφιλείς…
-
Οι μπαμπάδες όλου του κόσμου γιορτάζουν την τρίτη Κυριακή του Ιουνίου (19/6). Πρόκειται για μία…
-
Το άγχος και το στρες είναι αλληλένδετα πράγματα και μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική…
-
Είσαι έτοιμος για καλοκαιρινές αποδράσεις. Η διασκέδαση και η περιπέτεια σε περιμένουν. Οπότε εξοπλίσου…
-
Κάθε σύγχρονη γυναίκα έρχεται αντιμέτωπη με τα σημάδια της κούρασης, συνδυάζοντας οικογένεια, καριέρα…
-
Αν είσαι από τους τυχερούς που έχουν ήδη κανονίσει για τις μίνι-διακοπές τους,…
-
Αν ανήκεις σ’ εκείνους για τους οποίους το γυμναστήριο δεν αποτελεί απόλυτη προτεραιότητα,…
-
Επειδή η καλή υγεία δεν έχει να κάνει μόνο με τη μέτρηση του…
-
Η αερόβια άσκηση στο σπίτι με στατικό ποδήλατο ή και με διάδρομο γυμναστικής…
-
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως έχουν…
-
Κάθε χρόνο, οι μπαμπάδες όλου του κόσμου γιορτάζουν την τρίτη Κυριακή του Ιουνίου. Είναι…
-
Όταν χρίζεσαι φοιτήτρια, πολλά μπορούν να σε αποσπάσουν από τον στόχο σου. Όχι, όμως,…
-
Μια λέξη που θα μπορούσε να αποτυπώσει την υγεία, συνοψίζοντας παράλληλα και την ομορφιά…
-
Τα φοιτητικά χρόνια είναι σίγουρα μία από τις πιο ενδιαφέρουσες και δυναμικές στιγμές στη ζωή…
-
Καθώς πλησιάζει το Πάσχα, αν έχεις βαφτιστήρι, είναι πιθανό να έχεις ήδη αρχίσει να…
-
Τα σύγχρονα smartwatches και βραχιόλια ελέγχου δραστηριότητας (activity trackers) με αισθητήρες καρδιακού ρυθμού καθιστούν…
-
Η περίοδος των εορτών είναι μια μικρή σπαζοκεφαλιά. Προσπαθείς κάθε χρόνο να σκεφτείς ποιά…
-
Το smartwatch είναι ίσως, η περισσότερο παρεξηγημένη συσκευή που υπάρχει. Είναι ένα κινητό που…
-
Η τρίτη Κυριακή του Ιουνίου είναι αφιερωμένη σ’ όλους τους μπαμπάδες και φέτος «πέφτει»…
-
Οι οικιακές συσκευές γίνονται ολοένα και περισσότερο «έξυπνες» στις μέρες μας. Μία από τις…
-
Σε όλα τα μέρη του κόσμου, η αρχή του έτους θεωρείται μια ευκαιρία…
-
Η επιστροφή στην καθημερινότητα, μετά το καλοκαίρι, συνοδεύεται από γρήγορους και πιο πιεστικούς ρυθμούς.…
-
Η σειρά Vivo της Garmin επεκτείνεται, με το γνωστό κατασκευαστή wearables να παρουσιάζει όχι…
-
Είσαι έτοιμος να αποδράσεις με την παρέα σου για την ετήσια συνάντησή σου με…
-
Ο μπαμπάς είναι ο στυλοβάτης του σπιτιού. Είναι ο άνθρωπος που όλοι μέσα στο…
-
Ας μην κρυβόμαστε πια πίσω από το δάχτυλό μας. Το ημερολόγιο γράφει 2017 και…
-
Πολυάριθμες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι είναι πολλά τα προτερήματα του να ξυπνάς νωρίς το πρωί.…
-
Το τρέξιμο είναι μία προσφιλής δραστηριότητα που έχει αποκτήσει πολλούς fans στη χώρα μας…
-
Μετρώντας αντίστροφα για το Μαραθώνιο – Τι θα χρειαστείς για να προετοιμαστείς κατάλληλα!
by K AdminΗ αντίστροφη μέτρηση για εσένα που ετοιμάζεσαι να τρέξεις σε κάποιο επερχόμενο σημαντικό δρομικό…
-
Η Withings που είναι γνωστή για τα fitness wearables ή αλλιώς activity trackers της αποφάσισε να…
-
Το τρέξιμο ή το τζόκινγκ είναι από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για να βελτιώσεις…
-
Το Internet of Things φέρνει επανάσταση και στον τομέα της υγείας. Σύντομα θα υπάρχουν…
-
Τα wearables έχουν μπει πλέον για τα καλά στη ζωή μας. Από τα πιο…
-
Ο ύπνος αποτελεί επιτακτική ανάγκη για τον οργανισμό μας. Μερικές ώρες ύπνου μπορούν να…
-
Το χάσιμο βάρους είναι μία επίπονη διαδικασία, που χρειάζεται κόπο, προσπάθεια και πάνω από…
-
Είσαι έτοιμος να αποδράσεις με την παρέα σου για την ετήσια συνάντησή σου με τις…