Από την Ιωάννα Σταμούλου Σύμφωνα με το Ιουλιανό και Γρηγοριανό ημερολόγιο ο Αύγουστος είναι ο 8ος μήνας του χρόνου, έχει 31 μέρες και σηματοδοτεί την κορύφωση του καλοκαιριού. Ο Αύγουστος περισσότερο από κάθε άλλο καλοκαιρινό μήνα είναι συνδεδεμένος με διακοπές, ξεγνοιασιά, ακρογιαλιές, μεσημεριανούς ύπνους, καλοκαιρινούς έρωτες, γιορτές και πανηγύρια. Στις 15, στη
Από την Ιωάννα Σταμούλου Είναι πολύχρωμα, γλυκά και ζουμερά, άκρως δροσιστικά και γεμάτα θρεπτικές ουσίες. Ας δούμε στη σειρά τα πιο δημοφιλή. Δεν χορταίνουμε να τα απολαμβάνουμε καθημερινά κυρίως στο ενδιάμεσο των καθημερινών μας γευμάτων μεμονωμένα ή σε συνδυασμούς. Ευτυχώς, γιατί τα καλοκαιρινά φρούτα τα βρίσκουμε σε μεγάλη ποικιλία. Ας δούμε με
Από την Ιωάννα Σταμούλου Ο έβδομος μήνας του χρόνου είναι ο πιο ζεστός του καλοκαιριού και έρχεται πάντα γεμάτος με δώρα της φύσης, συχνά και με διακοπές. Πλήρης ημερών ο Ιούλιος (31) διαθέτει βασιλικό όνομα που προέρχεται από τα λατινικά. Σύμφωνα με το παλαιό λατινικό ημερολόγιο λεγόταν Quintilis -δηλαδή πέμπτος, μέχρι που
Η ωραιότερη εποχή του χρόνου έχει έρθει κι επίσημα. Με σύμμαχο την καλή διάθεση, είναι η κατάλληλη περίοδος για να δώσουμε στο σπίτι καλοκαιρινό αέρα. Παράλληλα, με ορισμένες απλές κινήσεις μπορούμε να το προστατεύσουμε από κάποια συχνά προβλήματα του ελληνικού καλοκαιριού, όπως είναι οι πυρκαγιές και τα έντονα καιρικά φαινόμενα, που λόγω της κλιματικής
Από την Ιωάννα Σταμούλου Η θάλασσα και το κολύμπι ανοίγουν πάντα την όρεξη κι ευνοούν την καλή διάθεση. Γι’ αυτό πρέπει να είμαστε καλά προετοιμασμένοι και εφοδιασμένοι με νόστιμα και υγιεινά σνακ στην παραλία ώστε να μην βρεθούμε στην ανάγκη των ανθυγιεινών σνακ του πλησιέστερου beach bar ή mini market. Στη θάλασσα
Ένα air cooler μπορεί να γίνει ο τέλειος «σύντροφος» τους θερινούς μήνες. Παρέχει τη δυνατότητα να διατηρείται άνετη και ομοιόμορφη θερμοκρασία στον χώρο. Τα air cooler δεν απαιτούν καμία μόνιμη σύνδεση. Ωστόσο, ο έλεγχος, η σωστή τοποθέτηση και η ρύθμιση της συσκευής πριν την πρώτη χρήση, είναι πολύ σημαντικοί παράγοντες για την εύρυθμη λειτουργία της.
Πώς μπορείς να κάνεις τις καλοκαιρινές νύχτες στην πόλη ενδιαφέρουσες και διασκεδαστικές; Αν είσαι fan των ταινιών και των σειρών σίγουρα θα εκτιμήσεις το δικό σου προσωπικό θερινό σινεμά στην αυλή, την ταράτσα ή ακόμα και στη βεράντα σου! Δες παρακάτω μερικά tips για το πώς μπορείς να διαμορφώσεις τον χώρο και να εξασφαλίσεις τον
Το καλοκαίρι σου δίνεται η ευκαιρία να χαρείς τον ήλιο και τη θάλασσα. Είναι όμως και η εποχή που μπορείς να απολαμβάνεις πολλές ακόμη δραστηριότητες εκτός σπιτιού, όταν ο καιρός το επιτρέπει, αλλά κι εντός, όταν χρειάζεσαι ξεκούραση. Δραστηριότητες εκτός σπιτιού 1. Εξερεύνησε την πόλη σου Ακόμα κι αν ζεις πολλά χρόνια σε
Από την Ιωάννα Σταμούλου Το καλοκαίρι γίνονται αντικείμενο λατρείας για μικρούς και μεγάλους. Συχνά αντικαθιστούν ακόμη και το παγωτό, αφού είναι μια πιο ελαφριά εκδοχή του. Φτιάχνονται πανεύκολα στο σπίτι, έχουν πολλές ομοιότητες και μικρές διαφορές μεταξύ τους. Έχουν ως βάση τους τα φρούτα, γίνονται με λιγότερη ζάχαρη και χωρίς την προσθήκη
Μπορεί το ψυγείο σου να λειτουργεί στην εντέλεια όταν ο καιρός είναι ήπιος, ωστόσο στους καύσωνες δοκιμάζονται οι αντοχές του, καθώς ο υδράργυρος «χτυπάει κόκκινο». Ο λόγος είναι πως, όσο πιο υψηλή είναι η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, τόσο περισσότερο «ζορίζεται» η συσκευή για να «κρατήσει» την ψύξη και έτσι να συντηρήσει τις προμήθειές σου.
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού η ζέστη είναι αφόρητη. Η θερμοκρασία που συνεχώς ανεβαίνει είναι μια δύσκολη πρόκληση. Αν δεν ζεις σε πολύ δροσερό μέρος, όπως ένα καταπράσινο ορεινό χωριό ή ένα δροσερό προάστιο, σίγουρα θα αναζητάς καθημερινά το πιο σκιερό μέρος όπου η θερμοκρασία θα είναι περισσότερο ανεκτή. Οι συνηθέστερες επιλογές είναι κάποια παραλία,
Τους καλοκαιρινούς μήνες συχνά παρουσιάζονται προβλήματα με τα έντομα στο σπίτι και η συνηθέστερη λύση είναι η χρήση εντομοκτόνων. Φυσικά στην αγορά υπάρχουν εντομοκτόνα για οικιακή χρήση, είτε για έντομα (όπως οι κατσαρίδες και οι ψύλλοι), αλλά και για τρωκτικά (ποντίκια κι αρουραίοι). Παρόλο που είναι εύκολη η αγορά και η χρήση τους τα προϊόντα
Τι συμβαίνει όταν ανεβαίνει ο ήλιος και δεν σου αρκεί η παρέα του κλιματιστικού; H βόλτα στη παραλία είναι μια από τις λίγες διαθέσιμες αποδράσεις των ημερών. Γιατί να κάτσεις μόνο λίγες ώρες στη θάλασσα και να μην παρατείνεις το μπάνιο σου και μετά το μεσημέρι; Πάρε τηλέφωνο την παρέα και μην το κλείσεις
Οι καλοκαιρινές διακοπές όχι μόνο παρέχουν σ’ εσένα και την οικογένεια σου ένα πολύ απαραίτητο διάλειμμα από την καθημερινή ρουτίνα, αλλά προσφέρουν –επίσης- μερικές από τις καλύτερες ευκαιρίες για να τραβήξεις εξαιρετικές φωτογραφίες. Αρκεί, βέβαια, να έχεις μαζί σου τα κατάλληλα φωτογραφικά αξεσουάρ, αλλά να ξέρεις και τον τρόπο! Αξιοθέατα Αν είσαι λάτρης
Με το καλοκαίρι να έχει μπει για τα καλά αυξάνονται οι εξωτερικές δραστηριότητες και ειδικά τα μπάνια στη θάλασσα. Άλλωστε η Ελλάδα από πλευράς καιρού και παραλιών είναι κυριολεκτικά ευλογημένη! Συνεπώς η έκθεσή σου στον ήλιο είναι πολύ μεγαλύτερη και το σύνηθες αποτέλεσμα είναι το μαύρισμα, το οποίο για πολλούς αποτελεί μία ευχαρίστηση, ένα
Ο κλιματισμός στο αυτοκίνητο είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την άνεση και την ασφάλεια των επιβατών, ειδικά όταν η θερμοκρασία φτάνει στο κόκκινο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Η διατήρηση της κατάστασης θερμικής άνεσης στο εσωτερικό του αυτοκινήτου παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητα αντίδρασης του οδηγού σε μια κρίσιμη στιγμή, καθώς η υψηλή
Διανύουμε ήδη τις θερμότερες μέρες του καλοκαιριού και ενώ το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείς να κάνεις για να αντιμετωπίσεις τον καύσωνα είναι να πίνεις πολύ νερό, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να ενυδατωθείς σωστά, όπως να εφοδιάσεις την κουζίνα σου με τροφές που όχι μόνο μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση του σώματός σου,
Το κατοικίδιό μας είναι μέρος της καθημερινότητάς μας, της οικογένειας μας, της επιλογής μας για περαιτέρω φροντίδα, γι’ αυτό και είναι πολύ λογικό να θέλουμε να το πάρουμε μαζί μας στις καλοκαιρινές διακοπές, ώστε να μην χρειαστεί να το αποχωριστούμε και να το αφήσουμε σε κάποιον συγγενή μας ή σε ειδικό ξενοδοχείο που
Η άνοδος της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού εγκυμονεί τον κίνδυνο της αλλοίωσης των τροφίμων και κατά συνέπεια της εκδήλωσης ασθενειών από τροφικές δηλητηριάσεις. Τα περισσότερα βακτήρια για να αναπτυχθούν χρειάζονται υψηλές θερμοκρασίες και υγρασία, συνθήκες που επικρατούν τους καλοκαιρινούς μήνες, δηλαδή. Ο σημαντικότερος όμως λόγος εμφάνισης τροφοδηλητηριάσεων είναι η μη τήρηση των
Οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν κατά τους καλοκαιρινούς μήνες δυσκολεύουν αρκετά τον ύπνο. Ειδικά σε περιόδους καύσωνα, ο νυχτερινός ύπνος γίνεται κυριολεκτικά ανυπόφορος! Σε όλους έχει συμβεί κάποια στιγμή να ξυπνήσουμε μούσκεμα από τον ιδρώτα στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι μη μπορώντας να ξεκολλήσουμε από πάνω μας τα σεντόνια, με αποτέλεσμα το πρωί να αισθανόμαστε κουρασμένοι.
Καλοκαίρι. Η εποχή που κυριολεκτικά όλοι οι κάτοικοι της υπέροχης αυτής χώρας ξαμολιούνται στις πανέμορφες παραλίες για να δροσιστούν τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες. Όμως, λίγο η κρίση και οι συνέπειές της που επιτρέπουν περιορισμένες διακοπές, λίγο ο μεγάλος πληθυσμός της Αθήνας και της Αττικής γενικότερα, λίγο και η μόδα για συγκεκριμένες παραλίες, όχι μόνο
Είσαι έτοιμος να αποδράσεις με την παρέα σου για την ετήσια συνάντησή σου με τις ωραιότερες παραλίες της χώρας; Η διασκέδαση και η περιπέτεια σε περιμένουν οπότε εξοπλίσου με όρεξη και κέφι, πάρε τα πράγματά σου και ξεκίνα. Πριν κλείσεις όμως την πόρτα πίσω σου, τσέκαρε ότι έχεις πάρει μαζί σου όλο τον απαραίτητο
To καλοκαίρι είναι η εποχή που κάνουν πιο έντονη την εμφάνιση τους τα κουνούπια, τα οποία εκτός από ενοχλητικά, πολλές φορές αποδεικνύονται επικίνδυνα κυρίως για τα παιδιά. Πρόκειται για έντομα που μεταφέρουν ιούς ή βακτήρια ικανά να δημιουργήσουν πυρετό, εμετούς, διάρροιες, αλλεργικές αντιδράσεις, σύγχυση κ.ά. Για το λόγο αυτό, καλό είναι να τα αποφεύγουμε
Με το καλοκαίρι να έχει μπει για τα καλά και τον υδράργυρο στα ύψη, οι παραλίες αποτελούν όαση χαλάρωσης και δροσιάς. Άλλωστε για τους περισσότερους το καλοκαιράκι είναι η κύρια περίοδος διακοπών και ξεκούρασης μέσα στο χρόνο και οι φωτογραφίες από τις καλοκαιρινές διακοπές συνήθως σου δίνουν χαρά και κουράγιο για να συνεχίσεις και
Εκνευρίζεσαι κάθε φορά που μια μύγα κάνει την εμφάνισή της στο σπίτι, ενώ τρέχεις αμέσως να ελέγξεις αν υπάρχουν εκτεθειμένα τρόφιμα στην κουζίνα; Ανοίγεις με βαριά καρδιά τα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες μόλις αρχίσει να νυχτώσει, γιατί εκτός από το δροσερό νυχτερινό αεράκι, βρίσκουν ευκαιρία να μπουν στο σπίτι σου και κουνούπια; Οι μύγες,
Όπως το φθινόπωρο ή το χειμώνα κοιτάς την πρόγνωση του καιρού, π.χ. για να αποφασίσεις αν θα πάρεις μαζί σου ομπρέλα πριν φύγεις από το σπίτι, το ξέρεις πως μπορείς αντίστοιχα το καλοκαίρι να προγραμματίζεις το μπάνιο σου στη θάλασσα, αξιοποιώντας την πρόγνωση της υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας (UV) που θα βρεις στο ίντερνετ; Έτσι,
Μηδενικό κόστος συντήρησης, μικρή κατανάλωση ενέργειας και προσιτή τιμή. Συγκριτικά με τα κλιματιστικά μηχανήματα, αυτά είναι τα πλεονεκτήματα που κάνουν τους ανεμιστήρες να ξεχωρίζουν ως η πιο οικονομική και «φιλική» προς το περιβάλλον λύση για δροσιά το καλοκαίρι, που μπορεί να χρησιμοποιήσει κανείς. Αντίθετα από τον κλιματισμό, οι ανεμιστήρες δεν μειώνουν τη θερμοκρασία
Όταν ο υδράργυρος σκαρφαλώνει στα υψηλά επίπεδα, η κίνηση να ενεργοποιήσεις το κλιματιστικό γίνεται σχεδόν ασυναίσθητα. Μήπως όμως η χρήση του ναι μεν σε δροσίζει, αλλά νιώθεις συνέχεια άρρωστος; Πρέπει να δώσεις ιδιαίτερη προσοχή κατά τη χρήση κλιματιστικού εάν πάσχεις από αλλεργίες ή παρουσιάζεις ρινίτιδα, ξηροφθαλμία, μυαλγία και άλλα προβλήματα υγείας. Στην ουσία δεν
Το ξέρεις πως το ψυγείο, ο καταψύκτης και το κλιματιστικό σου είναι πολύ πιθανότερο να εμφανίσουν κάποια βλάβη το καλοκαίρι απ’ ότι οποιαδήποτε άλλη εποχή, δηλαδή ακριβώς την περίοδο του χρόνου που τα έχεις περισσότερο ανάγκη; Ο λόγος είναι ότι οι υψηλές θερμοκρασίες δεν δοκιμάζουν τις “αντοχές” μόνο του οργανισμού σου, αλλά και του
Η αλήθεια είναι πως φέτος το καλοκαίρι δεν έκανε το συνηθισμένο ποδαρικό του στη χώρα μας, με τις βροχές και τις θερμοκρασίες αρκετές μέρες του Ιουνίου να θυμίζουν πιο πολύ φθινόπωρο, και να μην ανοίγουν και τόσο την όρεξη για την… παραδοσιακή αντίστροφη μέτρηση μέχρι τις διακοπές. Ωστόσο, ήταν σίγουρο πως αργά ή γρήγορα
Η θάλασσα είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να ξεφύγεις από το θόρυβο, το άγχος και το βαρύ πρόγραμμα της πόλης, αλλά και για να αντιμετωπίσεις τις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού. Λίγες ώρες ξενοιασιάς είναι αρκετές για να γεμίσεις τις «μπαταρίες» σου και να επιστρέψεις στο ρυθμό σου αναζωογονημένος. Ωστόσο, η ξενοιασιά που σου
Την περίοδο του καλοκαιριού και ιδιαίτερα τις ημέρες που επικρατεί καύσωνας, ο κλιματισμός είναι μια αναγκαιότητα για κάθε νοικοκυριό και επαγγελματικό χώρο, έτσι ώστε να αισθανόμαστε άνετα μέσα στο χώρο μας. Ωστόσο, η λάθος χρήση του air condition μπορεί να ανεβάσει κατακόρυφα τους λογαριασμούς ρεύματος. Μάθε πώς μπορείς να λειτουργείς το κλιματιστικό σου έξυπνα,
Προβληματίζεσαι πώς να διατηρήσεις το σπίτι σου δροσερό – όσο το δυνατόν περισσότερο – κατά τους καλοκαιρινούς μήνες; Διάβασε παρακάτω μερικές απλές λύσεις πέρα από το κλιματιστικό! Κράτησε έξω το φως του ήλιου Μία από τις πιο απλές και συνηθισμένες μεθόδους φυσικού δροσισμού είναι η ηλιοπροστασία. Τα στόρια και οι περσίδες στα
Είσαι έτοιμος να αποδράσεις με την παρέα σου για την ετήσια συνάντησή σου με τις ωραιότερες παραλίες της χώρας. Η διασκέδαση και η περιπέτεια σε περιμένουν οπότε εξοπλίσου με όρεξη και κέφι, πάρε τα πράγματά σου και ξεκίνα. Πριν κλείσεις όμως την πόρτα πίσω σου, τσέκαρε ότι έχεις πάρει μαζί σου όλο τον απαραίτητο τεχνολογικό
