| 

how-to

  • Πόσο, πότε και πώς να ασχολείσαι με το διάβασμα του παιδιού σου
    HOW TO

    Πόσο, πότε και πώς να ασχολείσαι με το διάβασμα του παιδιού σου

      Χρήσιμες συμβουλές για αποτελεσματικό και ξεκούραστο διάβασμα, τόσο για το παιδί όσο και για το γονιό.   Είναι φορές που το διάβασμα του παιδιού σου φαντάζει σαν Γολγοθάς, ταλαιπωρώντας το ίδιο, αλλά κι όλη την οικογένεια. Γκρίνιες, πείσματα, καυγάδες, δυσκολεύουν την οικογενειακή καθημερινότητα. Σε άλλη περίπτωση, εξαντλείσαι και χάνεις χρόνο, καθηλωμένος σε μια καρέκλα

  • Οι 10 «χρυσοί» κανόνες για να οργανώσεις την κουζίνα σου!
    Κουζίνα

    Οι 10 «χρυσοί» κανόνες για να οργανώσεις την κουζίνα σου!

        Από την Ιωάννα Σταμούλου   Όσα ντουλάπια και πάγκους κι αν έχει πάντα ο χώρος της κουζίνας δεν θα σου είναι αρκετός να τακτοποιήσεις τόσα τρόφιμα, μπαχαρικά, ηλεκτρικές συσκευές, μαχαιροπίρουνα, εργαλεία κουζίνας κι ηλεκτρικές μικροσυσκευές. Παρακάτω θα βρεις 10 «χρυσούς» κανόνες και μερικά tips που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις την καλύτερη οργάνωση

  • Ψωνίζοντας μοσχαρίσιο κρέας
    Κουζίνα

    Ψωνίζοντας μοσχαρίσιο κρέας

        Από την Ιωάννα Σταμούλου     Για να μην σπαζοκεφαλιάζεις κάθε φορά μπρος στη βιτρίνα του χασάπη τι κομμάτι μοσχάρι να διαλέξεις για μαγείρεμα, δες τα όλα με μια ματιά. Η επιλογή του χασάπη είναι προσωπική υπόθεση του καθενός και δεν έχω να δώσω οδηγίες χρήσης για να βρείτε τον σωστό. Με βεβαιότητα

  • Οι 10 εντολές του κέικ
    Κουζίνα

    Οι 10 εντολές του κέικ

        Από την Ιωάννα Σταμούλου     Βελτιώνουμε τις επιδόσεις μας στη ζαχαροπλαστική ακολουθώντας πιστά τις 10 εντολές του. Γιατί μπορεί το κέικ να μην είναι επιστήμη, χρειάζεται όμως ακρίβεια και συνέπεια στην εκτέλεση και το ψήσιμο για να σου πετύχει.   1.Η πρώτη ύλη των υλικών είναι το Α και το Ω Επιλέγουμε

  • Οι πρώτες, απαραίτητες ρυθμίσεις του νέου σου router
    COMPUTING

    Οι πρώτες, απαραίτητες ρυθμίσεις του νέου σου router

    Είτε έλαβες κάποιο router από την εταιρεία τηλεπικοινωνίας (ISP) που χρησιμοποιείς, είτε αγόρασες κάποιο μοντέλο που καλύπτει τις δικές σου ανάγκες, υπάρχουν ορισμένα σημεία τα οποία πρέπει να φροντίσεις άμεσα για να μπορέσεις να το αξιοποιήσεις στο έπακρο. Με το που συνδέσεις το router στην πρίζα και στο τηλέφωνο, και αφού το ενεργοποιήσεις, αυτό θα

  • Πώς θα κάνεις το laptop σου γρηγορότερο;
    COMPUTING

    Πώς θα κάνεις το laptop σου γρηγορότερο;

      Η αγορά ενός φορητού υπολογιστή αποτελεί μία σημαντική οικονομική και όχι μόνο επένδυση. Μάλιστα, λόγω δυνατοτήτων και ευελιξίας στην χρήση, ένα laptop δεν είναι χρήσιμο μόνο για δουλειά ή επαγγελματικές υποχρεώσεις, αλλά και για πολλά άλλα πράγματα ακόμη και για λόγους ψυχαγωγίας. Ειδικά σε θέματα εφαρμογών γραφείου, γραφιστικής, multimedia και προγραμματισμού παραμένουν και στις

  • Τι σημαίνει βάθος πεδίου στη φωτογραφία και πώς μπορείς να «παίξεις» μαζί του.
    PHOTO & VIDEO

    Τι σημαίνει βάθος πεδίου στη φωτογραφία και πώς μπορείς να «παίξεις» μαζί του.

      Η αλήθεια είναι πως κάποτε το βάθος πεδίου απασχολούσε μόνο όσους είχαν στα χέρια τους μηχανές τύπου DSLR. Στην εποχή μας πρόκειται για θέμα που απασχολεί ακόμη και όσους τραβούν φωτογραφίες μόνο με smartphone. Βέβαια εκεί η πολλή δουλειά γίνεται από λογισμικό, ειδικούς επεξεργαστές και αισθητήρες. Με μια μηχανή στο χέρι όμως, ο έλεγχος

  • Απλά tips για τέλειες φωτογραφίες στις καλοκαιρινές σου διακοπές!
    HOW TO

    Απλά tips για τέλειες φωτογραφίες στις καλοκαιρινές σου διακοπές!

      Οι καλοκαιρινές διακοπές όχι μόνο παρέχουν σ’ εσένα και την οικογένεια σου ένα πολύ απαραίτητο διάλειμμα από την καθημερινή ρουτίνα, αλλά προσφέρουν –επίσης- μερικές από τις καλύτερες ευκαιρίες για να τραβήξεις εξαιρετικές φωτογραφίες. Αρκεί, βέβαια, να έχεις μαζί σου τα κατάλληλα φωτογραφικά αξεσουάρ, αλλά να ξέρεις και τον τρόπο!   Αξιοθέατα Αν είσαι λάτρης

  • 6 τρόποι για να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου στα shooting games
    Gaming News

    6 τρόποι για να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου στα shooting games

    Τα shooting games είναι ίσως το πιο δημοφιλές είδος ηλεκτρονικών παιχνιδιών και δεν χρειάζεται να γνωρίζεις κάθε λεπτομέρεια για κάθε παιχνίδι ώστε να παίξεις σαν επαγγελματίας. Υπάρχουν μερικές απλές συμβουλές που ισχύουν για σχεδόν κάθε shooting game, είτε παίζεις με controller στα PS4 και Xbox One ή στο gaming PC σου. Όταν λοιπόν, «χάνεσαι» στο

  • Σπιτικά αναψυκτικά
    Κουζίνα

    Σπιτικά αναψυκτικά

        Από την Ιωάννα Σταμούλου     Θέλουν τρόπο, όχι κόπο. Είναι οικονομικά και μπορούν να περιμένουν υπομονετικά στο ψυγείο μέσα στο μπουκάλι τους μέχρι να τα σερβίρουμε με την υπενθύμιση «από τα χεράκια μου»! Τι είναι το αναψυκτικό; Ένα δροσερό ρόφημα που σερβίρεται μέσα στην κάψα του καλοκαιριού και σκοπό έχει να διώξει

  • Πώς καθαρίζω σωστά την κεραμική εστία
    HOW TO

    Πώς καθαρίζω σωστά την κεραμική εστία

        Από την Ιωάννα Σταμούλου   Μια κεραμική εστία που λάμπει μας κάνει περήφανους, όμως άνθρωποι είμαστε,  λάθη και λεκέδες γίνονται καθημερινά στην κουζίνα. Όλα διορθώνονται, μην ανησυχείς.   Τι πρέπει να αποφεύγουμε: Είναι γνωστό πως ο μεγαλύτερος εχθρός της κεραμικής μας εστίας είναι η ζάχαρη γι αυτό μόλις πέσει πάνω της την ώρα

  • Πώς να διαλέξω και να διατηρήσω τα αυγά;
    Κουζίνα

    Πώς να διαλέξω και να διατηρήσω τα αυγά;

        Από την Ιωάννα Σταμούλου Στην αγορά υπάρχουν πολλών ειδών αυγά (χήνας, ορτυκιών) αλλά τα αυγά κότας είναι το πιο κοινά και σε αυτά θα εστιάσουμε. Κι εδώ όμως υπάρχουν πολλές κατηγορίες και ποιότητες. Εκτός από το χρωματικό προσδιορισμό λευκά, μπεζ ή καφετιά αυγά τα οποία δεν έχουν καμιά διαφορά μεταξύ τους αφού αυτό

  • 8 λάθη που κάνεις στο πρωινό ξύπνημα και πώς να τα διορθώσεις
    ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ

    8 λάθη που κάνεις στο πρωινό ξύπνημα και πώς να τα διορθώσεις

      Σε έναν ιδανικό κόσμο θα ήμασταν όλοι πρωινοί τύποι και θα ξυπνούσαμε με όρεξη και ενέργεια. Η πραγματικότητα όμως, είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία, αφού για ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού, το πρωινό ξύπνημα είναι μια καθημερινή ταλαιπωρία. Υπάρχουν πολλά λάθη που κάνουμε τα πρωινά, τα οποία ευθύνονται για την κούραση και την

  • Αγκινάρα: Για την καρδιά της και όχι μόνο…
    Uncategorized

    Αγκινάρα: Για την καρδιά της και όχι μόνο…

        Από την Ιωάννα Σταμούλου   Φημίζεται για τα αγκάθια που περιβάλλουν την τρυφερή καρδιά της. Ένα λουλούδι με πανοπλία είναι η αγκινάρα που έχει πατρίδα του την Αφρική. Η Μεσόγειος την αφομοίωσε με ενθουσιασμό και η μαγειρική της την αποθέωσε με χίλιους τρόπους. Η αγκινάρα ή cynara cardunculus όπως είναι το επιστημονική της

  • Η τέλεια βινεγκρέτ σε 3 βήματα
    Κουζίνα

    Η τέλεια βινεγκρέτ σε 3 βήματα

        Από την Ιωάννα Σταμούλου   Η βινεγκρέτ μπορεί να δώσει ζωή σε μια αδιάφορη πρασινάδα και να κάνει ενδιαφέρουσα μια νερόβραστη φασολάδα. Κι είναι τόσο εύκολο να τη φτιάξουμε τέλεια… Να θυμάσαι πως η βινεγκρέτ αποτελείται από 3 βασικά στοιχεία: Το λιπαρό, το όξινο και το γαλακτοματοποιητή που της δίνει κρεμώδη μορφή. Το

  • Πώς να διατηρήσω πράσινο το χρώμα των λαχανικών;
    Κουζίνα

    Πώς να διατηρήσω πράσινο το χρώμα των λαχανικών;

        Από την Ιωάννα Σταμούλου   Λατρεύουμε τα πράσινα λαχανικά: το μπρόκολο, τα φασολάκια, τον αρακά, τα κολοκύθια, τα σπαράγγια. Κι αυτό το πράσινο χρώμα δεν θέλουμε να το χάσουμε στο μαγείρεμα. Η τεχνική που χρησιμοποιούμε για να το διατηρήσουμε λέγεται μπλανσάρισμα, δηλαδή το ζεμάτισμα. Το μπλανσάρισμα είναι όρος της γαλλικής μαγειρικής και προέρχεται

  • Ψωνίζω έξυπνα φρούτα και λαχανικά
    HOW TO

    Ψωνίζω έξυπνα φρούτα και λαχανικά

        Από την Ιωάννα Σταμούλου   Φρούτα και τα λαχανικά καταλαμβάνουν σημαντικό κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής γι’ αυτό φροντίζουμε να βάζουμε στο καλάθι μας τα καλύτερα και τα πιο φρέσκα.   Ο γενικός κανόνας λέει πως επιλέγουμε φρούτα και λαχανικά εποχής κι όχι καρπούζι το Γενάρη και λάχανο τον Αύγουστο. Από όπου λοιπόν

  • Τι το θες το κουταλάκι; Γιατί η ακρίβεια μετράει!
    Κουζίνα

    Τι το θες το κουταλάκι; Γιατί η ακρίβεια μετράει!

        Από την Ιωάννα Σταμούλου   Στη μαγειρική όταν μιλάμε για οικιακές ποσότητες των 4-5 ατόμων η πείρα μπορεί να μας δώσει την άνεση να μαγειρεύουμε ακόμα και με το μάτι. Στη ζαχαροπλαστική όμως δεν πάει έτσι, γιατί εκεί θέλουμε ακρίβεια. Αλλιώς δεν θα μας βγει σωστό το γλυκό. Χρειαζόμαστε λοιπόν ζυγαριά για να

  • Πώς να διατηρήσω τα φρέσκα μυρωδικά περισσότερο;
    HOW TO

    Πώς να διατηρήσω τα φρέσκα μυρωδικά περισσότερο;

        Από την Ιωάννα Σταμούλου     Κι εκεί που νομίζουμε πως έχουμε μαϊντανό στο ψυγείο γιατί τον αγοράσαμε 3 μέρες πριν, ανοίγουμε το ψυγείο κι ανακαλύπτουμε πως τελικά δεν έχουμε γιατί έχει ήδη χαλάσει. Μαζί με τον μαϊντανό, ο άνηθος και το σέλινο είναι τα πιο κοινά και παράλληλα οικεία μυρωδικά της κουζίνας

  • Γνώρισε καλύτερα το φούρνο σου
    Κουζίνα

    Γνώρισε καλύτερα το φούρνο σου

      Το ψήσιμο των φαγητών στο φούρνο πολλές φορές δημιουργεί προβλήματα. Και δε φταίει πάντα ο φούρνος. Για την ακρίβεια, τις περισσότερες φορές φταίει εκείνος που τον χρησιμοποιεί. Αυτό συμβαίνει συνήθως είτε γιατί δεν έχει δώσει την πρέπουσα σημασία στις οδηγίες χρήσης της συσκευής, άρα δεν γνωρίζει πώς μπορεί να αξιοποιήσει όλες τις λειτουργίες του

  • Εξοικονόμησε χώρο στο σπίτι τοποθετώντας την τηλεόραση σου στον τοίχο
    TV & AUDIO

    Εξοικονόμησε χώρο στο σπίτι τοποθετώντας την τηλεόραση σου στον τοίχο

      Οι παλιές, κλασσικές τηλεοράσεις έπρεπε οπωσδήποτε να τοποθετηθούν πάνω σ’ ένα έπιπλο, λόγω βάρους. Σήμερα όμως, οι λεπτές HDTVs μπορούν να στερεωθούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, με μια βάση TV να είναι το απαραίτητο αξεσουάρ που εξοικονομεί χώρο, ενώ παράλληλα βελτιώνει την αισθητική του σαλονιού, ή του δωματίου σου. Επιπρoσθέτως, η τοποθέτηση της τηλεόρασης

  • Τρόφιμα που δεν πρέπει να πλένονται
    Κουζίνα

    Τρόφιμα που δεν πρέπει να πλένονται

      Υπάρχει διάχυτη η εντύπωση ότι για λόγους υγιεινής πρέπει να πλένεις όλα τα τρόφιμα πριν τα μαγειρέψεις. Αυτό δεν είναι ακριβώς σωστό και δεν πρέπει να εφαρμόζεται σε όλες τις περιπτώσεις, διότι παραδόξως μπορεί να έχει και τα αντίθετα αποτελέσματα. Μάλιστα, σε μερικές περιπτώσεις, όπως είναι για παράδειγμα το κοτόπουλο, είναι και αρκετά επικίνδυνο.

  • Τα 9 πιο συνηθισμένα λάθη στη χρήση του πλυντηρίου ρούχων
    HOW TO

    Τα 9 πιο συνηθισμένα λάθη στη χρήση του πλυντηρίου ρούχων

      Μήπως η μπουγάδα σου δεν μυρίζει και τόση φρεσκάδα, κάθε φορά που τελειώνει το πλύσιμο και ανοίγεις τον κάδο; Μήπως, από την άλλη μεριά, βρίσκεις συχνά στα πλυμένα ρούχα σου λεκέδες από απορρυπαντικό και επομένως αναγκάζεσαι να τα ξαναπλύνεις; Πριν ρίξεις το φταίξιμο στο πλυντήριό σου, καλό θα ήταν πρώτα να αναρωτηθείς αν “κάτι

  • Η κατάλληλη φροντίδα για τις πετσέτες του μπάνιου
    Μπάνιο

    Η κατάλληλη φροντίδα για τις πετσέτες του μπάνιου

      Οι πετσέτες σου, και ειδικά αυτές του μπάνιου, χρειάζονται ειδική και κατάλληλη φροντίδα ώστε να είναι καθαρές, να πληρούν τους βασικούς κανόνες υγιεινής αλλά και να κρατήσουν την απορροφητικότητά τους και την απαλή υφή τους για πολύ καιρό. Προφανώς, για να γίνει αυτό οι πετσέτες χρειάζονται κατάλληλη φροντίδα ώστε να “κρατήσουν” για χρόνια. Δυστυχώς,

  • Βασικοί κανόνες για σωστή συντήρηση και αποθήκευση τροφίμων!
    HOW TO

    Βασικοί κανόνες για σωστή συντήρηση και αποθήκευση τροφίμων!

      Καθημερινά, σπαταλιούνται – παγκοσμίως – μεγάλες ποσότητες τροφίμων. Η σπατάλη τροφίμων καταστρέφει πολύτιμους πόρους για την παραγωγή τροφίμων και παράγει πρόσθετο διοξείδιο του άνθρακα (CO2) σε χωματερές αποσύνθεσης, συνεισφέροντας σημαντικά στην κλιματική αλλαγή. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσε πρόσφατα το χρηματοδοτούμενο από την Ευρώπη πρόγραμμα πρόληψης δημιουργίας αποβλήτων τροφίμων FUSIONS, κάθε χρόνο στην ΕΕ

  • Οργάνωσε το σπίτι σου για τις γιορτές!
    HOW TO

    Οργάνωσε το σπίτι σου για τις γιορτές!

      H αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα έχει ήδη αρχίσει, και ονειρεύεσαι ένα καθαρό και οργανωμένο σπίτι, που είναι στολισμένο με όμορφα χριστουγεννιάτικα στολίδια. Η πραγματικότητα όμως έρχεται να σε προσγειώσει απότομα. Ρίχνεις μια ματιά στο σπίτι, και σου είναι δύσκολο να φανταστείς πώς θα μπορέσεις να διαχειριστείς όλη αυτή την ακαταστασία, και να κάνεις

  • Πώς να απαλλαγείς από τις τρίχες του κατοικίδιού σου.
    ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ

    Πώς να απαλλαγείς από τις τρίχες του κατοικίδιού σου.

      Τα αγαπάς, τα εκτιμάς και θα μπορούσες να τα έχεις όλη την ώρα μαζί σου, αλλά αυτές οι τρίχες τους κοντεύουν να σε τρελάνουν! Ο λόγος για τα αγαπημένα σου κατοικίδια. Αν ήδη έχεις ένα, ξέρεις πόσο ενοχλητικές είναι οι τρίχες ή πόσο εκνευριστικό είναι να θες να πας κάπου και το μαύρο σου

  • Απλά βήματα για να κάνεις πιο εύκολη την καθημερινή περιποίηση των χαλιών σου  
    ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ

    Απλά βήματα για να κάνεις πιο εύκολη την καθημερινή περιποίηση των χαλιών σου  

      Ο καθαρισμός χαλιών στο σπίτι συνήθως γίνεται την άνοιξη, πριν την αποθήκευσή τους. Ωστόσο, χρειάζονται καθημερινή φροντίδα και περιποίηση για να τα χαίρεσαι για πολλά, πολλά χρόνια. Ας δούμε λοιπόν μια σειρά από βασικές συμβουλές για τα χαλιά, τόσο για την συντήρησή τους όσο και για τη σωστή χρήση τους.   Στρώσιμο χαλιών Καθώς

  • Προετοίμασε το σπίτι σου για το χειμώνα
    ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ

    Προετοίμασε το σπίτι σου για το χειμώνα

      Η μέρα διαρκεί όλο και λιγότερο, οι ψύχρες έχουν ξεκινήσει να κάνουν την εμφάνισή τους τις νύχτες και, μαζί με αυτές, τα μακρυμάνικα και τα μπουφάν δίνουν πια το “παρών” στα ρούχα που χρησιμοποιείς καθημερινά. Όπως όμως έχεις προσαρμόσει την γκαρνταρόμπα σου στις νέες διαθέσεις του καιρού, το ίδιο θα πρέπει να κάνεις και

  • Φρόντισε την ηλεκτρική σκούπα σου
    ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ

    Φρόντισε την ηλεκτρική σκούπα σου

      Οι ηλεκτρικές σκούπες είναι από τις πιο… σκληροτράχηλες ηλεκτρικές συσκευές, και ειδικά τα επώνυμα μοντέλα έχουν υψηλή ποιότητα κατασκευής, ώστε να αντέχουν για αρκετά χρόνια. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως η σκούπα σου δεν χρειάζεται φροντίδα ανά τακτά χρονικά διαστήματα, για να είσαι σίγουρος πως δεν πρόκειται να πάθει κάποια βλάβη. Μάλιστα, η συντήρηση

  • Τα πιο συχνά μαγειρικά λάθη και πώς να τα αποφύγεις
    Κουζίνα

    Τα πιο συχνά μαγειρικά λάθη και πώς να τα αποφύγεις

      Όποιος κι αν είναι αυτός που μαγειρεύει σε ένα νοικοκυριό, όσο καλός κι αν είναι, κάποια στιγμή μπορεί να πέσει σε ένα μαγειρικό λάθος, άλλοτε πιο συχνά, άλλοτε μια στο τόσο. Ακόμα όμως κι ένα μικρό λάθος, που μπορεί να σου φαίνεται ασήμαντο, κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας του γεύματος μπορεί να έχει ως

  • Tips για πρωτοετείς φοιτητές
    ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ

    Tips για πρωτοετείς φοιτητές

      Αν ανήκεις σε αυτούς τους τυχερούς που είδες τους κόπους σου να ανταμείβονται και τα όνειρά σου να πραγματοποιούνται μέσα από την διαδικασία εισαγωγής σε μία Σχολή Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης, τότε οι λέξεις «πρωτοετής φοιτητής» σίγουρα θα σε κάνουν να χαμογελάς! Απόλυτα λογικό και φυσιολογικό. Άλλωστε η περίοδος των φοιτητικών χρόνων σίγουρα είναι από τις

  • Επιστροφή στο σχολείο: συμβουλές για να ξυπνάει το παιδί πάντα στην ώρα του
    HOW TO

    Επιστροφή στο σχολείο: συμβουλές για να ξυπνάει το παιδί πάντα στην ώρα του

      Είναι αρκετά συνηθισμένο το ωράριο ύπνου το καλοκαίρι να «χαλαρώνει» αρκετά, με αποτέλεσμα το παιδί που το χειμώνα κοιμάται από τις εννέα, να κοιμάται στις δέκα, στις έντεκα, ακόμα και στις δώδεκα το βράδυ. Έτσι, το εσωτερικό του ρολόι χρειάζεται να προσαρμοστεί και πάλι στις προηγούμενες αφυπνίσεις πριν ξεκινήσει το σχολείο. Δε χρειάζεται όμως

  • 15 tips για αυτούς που «βαριούνται» τις δουλειές του σπιτιού, αλλά θέλουν ένα τακτοποιημένο σπίτι
    ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ

    15 tips για αυτούς που «βαριούνται» τις δουλειές του σπιτιού, αλλά θέλουν ένα τακτοποιημένο σπίτι

      Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που στη γλώσσα της μαμάς θα μπορούσαμε να τους αποκαλέσουμε «Θέλω αλλά δεν μπορώ, γιατί βαριέμαι». Είναι οι άνθρωποι που ούτε την ακαταστασία ή και την πιθανή «βρωμιά» δεν μπορούν, αλλά ούτε έχουν κέφι και διάθεση να καθαρίζουν ή να τακτοποιούν όπως ο υπόλοιπος «κανονικός» κόσμος. Αν και εσύ προσπαθείς

  • 20 tips για δροσερό ύπνο τις ζεστές νύχτες του καλοκαιριού
    ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ

    20 tips για δροσερό ύπνο τις ζεστές νύχτες του καλοκαιριού

      Οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν κατά τους καλοκαιρινούς μήνες δυσκολεύουν αρκετά τον ύπνο. Ειδικά σε περιόδους καύσωνα, ο νυχτερινός ύπνος γίνεται κυριολεκτικά ανυπόφορος! Σε όλους έχει συμβεί κάποια στιγμή να ξυπνήσουμε μούσκεμα από τον ιδρώτα στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι μη μπορώντας να ξεκολλήσουμε από πάνω μας τα σεντόνια, με αποτέλεσμα το πρωί να αισθανόμαστε κουρασμένοι.

  • Συμβουλές επιβίωσης σε παραλία γεμάτη κόσμο
    OUTDOOR

    Συμβουλές επιβίωσης σε παραλία γεμάτη κόσμο

      Καλοκαίρι. Η εποχή που κυριολεκτικά όλοι οι κάτοικοι της υπέροχης αυτής χώρας ξαμολιούνται στις πανέμορφες παραλίες για να δροσιστούν τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες.  Όμως,  λίγο η κρίση και οι συνέπειές της που επιτρέπουν περιορισμένες διακοπές, λίγο ο μεγάλος πληθυσμός της Αθήνας και της Αττικής γενικότερα, λίγο και η μόδα για συγκεκριμένες παραλίες, όχι μόνο

  • Πώς να ξυπνάς κάθε πρωί με χαμόγελο!!!
    HOW TO

    Πώς να ξυπνάς κάθε πρωί με χαμόγελο!!!

        Καλές συνήθειες για καλύτερη ποιότητα ύπνου Για τους περισσότερους από εμάς το πρωινό ξύπνημα είναι δεδομένο. Πιθανότατα θα ξυπνάς αρκετά νωρίτερα από ότι θα ήθελε το σώμα σου, με το μυαλό να πασχίζει να ενεργοποιηθεί ζητώντας επίμονα καφέ. Μέχρι να καταφέρεις να «συνέλθεις» από τον πολύωρο ύπνο, βρίσκεσαι σε μια ανήμπορη κατάσταση γεμάτη

  • Αξιοποίησε τα ώριμα φρούτα με αυτούς τους έξυπνους τρόπους
    Κουζίνα

    Αξιοποίησε τα ώριμα φρούτα με αυτούς τους έξυπνους τρόπους

        Πολλοί νομίζουν ότι μόλις το φρούτο ωριμάσει πολύ είναι για τον κάδο απορριμμάτων. Και αυτό, φυσικά, είναι λάθος. Τα πολύ ώριμα φρούτα μπορούν να αξιοποιηθούν με διάφορους έξυπνους τρόπους στη μαγειρική, βοηθώντας έτσι στην οικονομία του σπιτιού και χαρίζοντας απροσδόκητες γευστικές απολαύσεις. Ας δούμε λοιπόν μερικές ιδέες που θα σε παρακινήσουν να βάλεις

  • Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις κι αρρωσταίνεις από το κλιματιστικό
    HOW TO

    Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις κι αρρωσταίνεις από το κλιματιστικό

      Όταν ο υδράργυρος σκαρφαλώνει στα υψηλά επίπεδα, η κίνηση να ενεργοποιήσεις το κλιματιστικό γίνεται σχεδόν ασυναίσθητα. Μήπως όμως η χρήση του ναι μεν σε δροσίζει, αλλά νιώθεις συνέχεια άρρωστος; Πρέπει να δώσεις ιδιαίτερη προσοχή κατά τη χρήση κλιματιστικού εάν πάσχεις από αλλεργίες ή παρουσιάζεις ρινίτιδα, ξηροφθαλμία, μυαλγία και άλλα προβλήματα υγείας. Στην ουσία δεν

  • Πρακτικές ιδέες για να αξιοποιήσεις τις παγοθήκες σου
    HOW TO

    Πρακτικές ιδέες για να αξιοποιήσεις τις παγοθήκες σου

      Όταν μιλάμε για παγάκια το μυαλό μας πηγαίνει σε κατεψυγμένο νερό. Ωστόσο, η παγοθήκη δεν προορίζεται μόνο γι’ αυτό το σκοπό, καθώς μπορεί να υποδεχτεί στις θήκες της διάφορα συστατικά. Χρειάζεται λίγη φαντασία για να ανακαλύψουμε πως μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους δημιουργικούς και χρήσιμους τρόπους. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε μερικές πρωτότυπες

  • Προστάτευσε τις ηλεκτρικές σου συσκευές από τη ζέστη του καλοκαιριού
    HOW TO

    Προστάτευσε τις ηλεκτρικές σου συσκευές από τη ζέστη του καλοκαιριού

      Το ξέρεις πως το ψυγείο, ο καταψύκτης και το κλιματιστικό σου είναι πολύ πιθανότερο να εμφανίσουν κάποια βλάβη το καλοκαίρι απ’ ότι οποιαδήποτε άλλη εποχή, δηλαδή ακριβώς την περίοδο του χρόνου που τα έχεις περισσότερο ανάγκη; Ο λόγος είναι ότι οι υψηλές θερμοκρασίες δεν δοκιμάζουν τις “αντοχές” μόνο του οργανισμού σου, αλλά και του

  • 7 τρόποι για να κρατήσεις το σπίτι δροσερό στον καύσωνα
    HOW TO

    7 τρόποι για να κρατήσεις το σπίτι δροσερό στον καύσωνα

      Η αλήθεια είναι πως φέτος το καλοκαίρι δεν έκανε το συνηθισμένο ποδαρικό του στη χώρα μας, με τις βροχές και τις θερμοκρασίες αρκετές μέρες του Ιουνίου να θυμίζουν πιο πολύ φθινόπωρο, και να μην ανοίγουν και τόσο την όρεξη για την… παραδοσιακή αντίστροφη μέτρηση μέχρι τις διακοπές. Ωστόσο, ήταν σίγουρο πως αργά ή γρήγορα

  • Καύσωνας: “Οδηγός επιβίωσης” όταν βρίσκεσαι στο δρόμο
    HOW TO

    Καύσωνας: “Οδηγός επιβίωσης” όταν βρίσκεσαι στο δρόμο

      Καθώς το κύμα καύσωνα είναι έτοιμο να χτυπήσει την πόρτα της χώρα μας, μήπως δε σε αφορά απόλυτα η πιο αποτελεσματική οδηγία που δίνουν οι γιατροί και οι άλλοι ειδικοί, δηλαδή τις επόμενες ημέρες να βρίσκεσαι συνεχώς σε κάποιο δροσερό και σκιερό μέρος; Ίσως ο λόγος που δεν μπορείς να ακολουθήσεις κατά γράμμα αυτή

  • 31 έξυπνες χρήσεις του αλατιού
    HOW TO

    31 έξυπνες χρήσεις του αλατιού

    Το αλάτι είναι ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία της καθημερινής μας ζωής, ενώ είναι γνωστό συστατικό κυρίως για την ιδιότητά του να νοστιμίζει τα φαγητά μας. Φαίνεται, όμως, ότι αποτελεί χρήσιμο συστατικό και εκτός μαγειρικής, αφού σύμφωνα με το Salt Institute οι γνωστές του χρήσεις ξεπερνούν τις 14.000! Μην σου φαίνεται υπερβολικό το νούμερο, καθώς

  • 20+ Life Hacks για το μαγείρεμα και την κουζίνα
    Κουζίνα

    20+ Life Hacks για το μαγείρεμα και την κουζίνα

      Oι ικανότητες στην κουζίνα χρειάζονται, είτε είσαι νεαρός φοιτητής, είτε μαμά ή μπαμπάς που πρέπει να ετοιμάσεις κάτι για όλη την οικογένεια. Κάποιοι έχουν ταλέντο ή έχουν την τύχη να τους μάθουν τα κόλπα κάποιοι άλλοι με ταλέντο. Υπάρχει όμως και κόσμος που κρατιέται μακριά από την κουζίνα και την μαγειρική γιατί βρίσκει την

  • Οδηγός επιβίωσης για Πανελλαδικές και εξεταστικές
    HOW TO

    Οδηγός επιβίωσης για Πανελλαδικές και εξεταστικές

        Η περίοδος των εξετάσεων έφτασε. Το πώς θα εκμεταλλευτείς τον χρόνο που σου απομένει μέχρι την ημέρα της κρίσεως μπορεί να κάνει τη διάφορά μεταξύ ιδανικού και μετρίου αποτελέσματος. Η περίοδος των εξετάσεων πρέπει να σε βρει ανανεωμένο και δυνατό, έτοιμο να πολεμήσεις με τα θηρία του άγχους και των εκατοντάδων σελίδων.  

  • Λεβάντα: Αξιοποίησε το ανοιξιάτικο βότανο στο σπίτι   
    ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ

    Λεβάντα: Αξιοποίησε το ανοιξιάτικο βότανο στο σπίτι   

      Η λεβάντα είναι πολυετής, αειθαλής, αρωματικός θάμνος που καλλιεργείται κυρίως για το αιθέριο έλαιο, το οποίο έχει εντομοαπωθητικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία, στη σαπωνοποιία και την φαρμακοποιία, ωστόσο καλλιεργείται εύκολα και στο σπίτι με την κατάλληλη φροντίδα. Πρόκειται για ένα ανθεκτικό φυτό και με λίγη προσοχή – ιδιαίτερα το χειμώνα – θα

  • Τα 6 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνεις στο πλυντήριο πιάτων
    HOW TO

    Τα 6 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνεις στο πλυντήριο πιάτων

      Τα πλυντήρια πιάτων είναι σχεδιασμένα για να κάνουν τη ζωή μας στην κουζίνα ευκολότερη. Με το πλυντήριο πιάτων είσαι σίγουρος ότι τα πιάτα, μαχαιροπήρουνα, ποτήρια, ή τα σκεύη μαγειρικής σου θα πλυθούν γρήγορα και με πιο υγιεινό και οικονομικό τρόπο. Αν δεν το χρησιμοποιείς σωστά όμως, μπορεί να μετατραπεί σε μια αναποτελεσματική συσκευή που

  • Εξοικονόμησε νερό στη φροντίδα του κήπου
    HOW TO

    Εξοικονόμησε νερό στη φροντίδα του κήπου

        Το ξέρεις ότι, ποτίζοντας με ένα απλό λάστιχο, μέσα σε μία ώρα μπορεί να καταναλώσεις την ίδια ποσότητα νερού με αυτήν που χρησιμοποιεί σε μία ολόκληρη ημέρα μία τετραμελής οικογένεια; Η χρήση του νερού με μέτρο είναι σημαντική όχι μόνο για να μειώσεις τα έξοδά σου, αλλά και για να βοηθήσεις να διαφυλαχθεί ένας

  • Τρόποι χρήσης του μπλέντερ που ίσως δεν γνωρίζεις  
    Κουζίνα

    Τρόποι χρήσης του μπλέντερ που ίσως δεν γνωρίζεις  

      Όλοι μας αγοράζουμε ένα μπλέντερ με τις καλύτερες προθέσεις. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις είτε χρησιμοποιείται περιστασιακά ή μένει ξεχασμένο σε κάποιο ντουλάπι. Στην πραγματικότητα, όμως, το μπλέντερ μπορεί να αξιοποιηθεί για πολλά περισσότερα πράγματα απ’ ό,τι νομίζεις. Σου δίνουμε μερικές ιδέες παρακάτω.   Αλεύρι από ρεβίθια Μπορεί να σου φαίνεται υπερβολικό, αλλά μπορείς να

  • 1
  • 2