Ζώ Υγιεινά

Σε αυτή τη ζωή δεν είναι όλοι «in love», είτε από επιλογή είτε …

Αν ανήκεις σ’ εκείνους για τους οποίους το γυμναστήριο δεν αποτελεί απόλυτη προτεραιότητα, …

Η δημιουργία μιας απόλυτα υγιεινής και καθαρής ατμόσφαιρας στην καθημερινότητάς μας είναι πια …

Επειδή η καλή υγεία δεν έχει να κάνει μόνο με τη μέτρηση του …

Η αερόβια άσκηση στο σπίτι με στατικό ποδήλατο ή και με διάδρομο γυμναστικής …

Το κρύο του χειμώνα ή η ζέστη του καλοκαιριού έχουν οδηγήσει πολλά νοικοκυριά στη …

Είναι και επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η ατμόσφαιρα στο σπίτι μας είναι πολλές φορές …

Είναι και επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η μουσική συμβάλει στην αύξηση της παραγωγικότητας και …

Η υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής με τη βελτίωση της διατροφής και …

Με τόσους πολλούς καλούς τίτλους παιχνιδιών που κυκλοφορούν αυτή την περίοδο, ίσως είναι δύσκολο …

Θέλεις να είναι ήσυχος ότι το κλιματιστικό σου θα λειτουργεί πάντοτε άψογα και να …

Είναι πλέον και επιστημονικά τεκμηριωμένο πως η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την …

Κάθε χρόνο, οι μπαμπάδες όλου του κόσμου γιορτάζουν την τρίτη Κυριακή του Ιουνίου. Είναι …

Η φυσική δραστηριότητα προάγει το αίσθημα της ευτυχίας και είναι σημαντική για τη διατήρηση …

Ο ιματισμός αποτελεί σημαντικό κομμάτι στην παροχή ικανοποιητικών υπηρεσιών από την εκάστοτε επιχείρηση. Οι …

Είναι πλέον και επιστημονικά τεκμηριωμένο πως η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την …

Από την Ιωάννα Σταμούλου Πέρα από την υπέροχη γεύση και τη …

Το ποδήλατο ήταν ανέκαθεν ο πιο βολικός τρόπος μετακίνησης. Ωστόσο, πολλές φορές είναι δύσκολη …

Από την Ιωάννα Σταμούλου Καλλωπιστικό και φαρμακευτικό φυτό με πλήθος ευεργετικών …

Γενικά τα wearables και ειδικότερα τα smartwatches δεν είναι απλά μία μόδα της εποχής, …

Όπως σίγουρα γνωρίζεις, η μόλυνση της ατμόσφαιρας οδηγεί συχνά σε καρδιαγγειακές και αναπνευστικές παθήσεις, …

Όταν χρίζεσαι φοιτήτρια, πολλά μπορούν να σε αποσπάσουν από τον στόχο σου. Όχι, όμως, …

Προσπαθείς κι εσύ να βρεις χρόνο για γυμναστήρια ή άλλες εξωτερικές δραστηριότητες, αλλά η …

Από την Ιωάννα Σταμούλου Ποιος είπε ότι πρέπει να υπάρχει αφορμή για …

Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας (International Women’s Day) έχει θεσπιστεί από τον ΟΗΕ από …

Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική, ώστε ο οργανισμός μας να προσλαμβάνει τα απαραίτητα υγρά, …

Ίσως δεν περνάει καν από το μυαλό σου, όμως είναι πολύ πιθανόν η ατμόσφαιρα …

Η LG Electronics παρουσιάζει για πρώτη φορά στην Ελλάδα το LG Styler, το ντουλάπι …

Οι τεχνολογικές εξελίξεις των τελευταίων ετών έφεραν το έξυπνο σπίτι και το Internet of …

Από την Ιωάννα Σταμούλου Ξέρεις τι είναι η ζάχαρη καρύδας; Εκτός από …

Από την Ιωάννα Σταμούλου Ευδοκιμεί στις πιο απόκρημνες περιοχές του Ψηλορείτη, …

Είναι σύνηθες στην αρχή κάθε νέου έτους όλοι μας να θέτουμε κάποιους καινούργιους στόχους …

Μια λέξη που θα μπορούσε να αποτυπώσει την υγεία, συνοψίζοντας παράλληλα και την ομορφιά …

Τώρα που τα γυμναστήρια είναι κλειστά, είναι ευκαιρία να κάνεις επιτέλους εκείνο το mini gym …

Ο ατμοκαθαριστής μας προσφέρει υγιεινή, και μάλιστα χωρίς την παραμικρή χρήση χημικών καθαριστικών. …

Ο επαρκής ύπνος συνδυαστικά με την υγιεινή διατροφή, αποτελούν σημαντικούς παράγοντες για καλύτερη σωματική …

Η φράση «καλή υγεία & ευεξία» περιγράφει, συνοπτικά, την καλή κατάσταση του οργανισμού μας γενικότερα. …

Τι κοινό έχουν τα κινητά τηλέφωνα, τα κλειδιά, τα χαρτονομίσματα και τα τηλεχειριστήρια; Είναι όλα …

Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο πως η πρωινή γυμναστική επιδρά θετικά στη διάθεση μας κατά τη διάρκεια …

Σε όλους μας αρέσει να φροντίζουμε και να περιποιούμαστε τον εαυτό μας. Ευτυχώς, υπάρχουν πλέον …

Σε όλους αρέσει να φροντίζουν και να περιποιούνται τον εαυτό τους. Εκτός από υγιεινή διατροφή …

Ζούμε στην εποχή που οι ώρες καθιστικής ζωής αυξάνονται όλο και περισσότερο. Γι’ αυτό …

Από την Ιωάννα Σταμούλου Υπάρχουν λαχανικά, φρούτα ακόμα και καρυκεύματα που μπορούμε …

Ακόμη κι αν δεν πηγαίνεις γυμναστήριο μπορείς να παραμείνεις fit κάνοντας γυμναστική από το σαλόνι …

Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι είναι πολλά τα προτερήματα του να ξυπνάς νωρίς το πρωί. Οι πρωινοί …

Οι γρήγοροι ρυθμοί κι η απαιτητική καθημερινότητα σε οδηγούν κάποιες φορές σε κακές διατροφικές …

Η φράση «καλή υγεία & ευεξία» περιγράφει συνοπτικά την καλή κατάσταση του οργανισμού. Αυτό επιτυγχάνεται …

Τα wearables είναι συσκευές που μπορούν να αλληλεπιδράσουν με το smartphone σου μέσω συγκεκριμένων εφαρμογών. …

Ένας από τους κυριότερους στόχους κάθε νοικοκυριού είναι να διατηρείται καθημερινά απόλυτα υγιεινή και καθαρή …

Το ψυγείο μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχος για τη δίαιτά σου, αρκεί να το …